Questionário: Fui Coagida Sexualmente?

Este questionário ajuda você a refletir sobre suas experiências íntimas, explorar se pode ter sido submetida à coerção sexual e obter clareza sobre o que é uma intimidade saudável e consensuada. Trata-se exclusivamente de uma ferramenta de autorreflexão, não substituindo orientação profissional jurídica ou em saúde mental.

Leia atentamente cada pergunta e selecione a alternativa que melhor reflita suas experiências e sentimentos pessoais. Este questionário destina-se unicamente à autorreflexão e não constitui diagnóstico formal, avaliação jurídica ou julgamento profissional. Caso alguma pergunta lhe cause sofrimento em qualquer momento, faça uma pausa e procure imediatamente um profissional qualificado em saúde mental ou um serviço de apoio a vítimas de violência sexual.

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1. Alguém pressionou você a participar de atividade sexual mesmo após você ter expressado hesitação ou desconforto?

Nunca; sempre me senti totalmente disposta e no controle

Uma ou duas vezes, mas pareceu algo menor e ignorei

Várias vezes; senti-me pressionada, mas não sabia como dizer 'não' com firmeza

Frequentemente; fui repetidamente pressionada a participar de atos sexuais contra minha vontade inicial

2. Alguém usou manipulação emocional (por exemplo, culpa, ameaças de rompimento do relacionamento) para fazê-la concordar com atividade sexual?

Não; toda atividade sexual baseava-se em entusiasmo mútuo

Ocasionalmente; alguém insinuou que ficaria chateado caso eu não concordasse, mas não parecia manipulação

Frequentemente; fui levada a sentir culpa ou que 'devia' atenção sexual para mantê-lo feliz

Constantemente; fui manipulada emocionalmente para participar de atividade sexual que não desejava

3. Você foi levada a participar de atividade sexual sob efeito de álcool ou drogas, quando não podia dar um consentimento claro e informado?

Não; só participei de atividade sexual estando sóbria e plenamente consciente

Uma vez; estava levemente alterada, mas ainda me sentia capaz de tomar minhas próprias decisões

Várias vezes; estava intoxicada e incapaz de recusar claramente, e alguém se aproveitou dessa situação

Regularmente; outras pessoas incentivavam intencionalmente meu estado de embriaguez para me pressionar à atividade sexual

4. Alguém ignorou suas pistas verbais ou não verbais de que você não desejava participar de atividade sexual?

Nunca; meus limites sempre foram respeitados

Raramente; alguém deixou passar uma pista sutil, mas parou imediatamente ao esclarecer

Frequentemente; meu 'não' ou minha linguagem corporal desconfortável foi descartado ou minimizado

Sempre; minha recusa em participar de atividade sexual foi sistematicamente ignorada

5. Alguém usou seu poder ou autoridade sobre você (por exemplo, empregador, professor, membro da família) para pressioná-la à atividade sexual?

Não; nunca sofri pressão de alguém em posição de poder

Uma vez; alguém em posição de autoridade fez um comentário sugestivo, mas não insistiu

Várias vezes; senti-me pressionada por alguém com poder a ceder sexualmente para evitar consequências negativas

Repetidamente; fui coagida à atividade sexual por alguém que usou seu poder para me controlar

6. Você concordou com atividade sexual por medo de dano físico, retaliação ou outras consequências negativas?

Não; só concordei quando realmente desejei

Uma vez; senti um pouco de medo, mas não se tratava de uma ameaça séria

Várias vezes; concordei porque temia o que aconteceria se dissesse 'não'

Constantemente; fui forçada a concordar com atividade sexual por medo de dano ou consequências negativas

7. Alguém fez você sentir que 'precisava' participar de atividade sexual para manter seu afeto ou aprovação?

Não; o afeto nunca esteve vinculado à atividade sexual

Às vezes; senti que o sexo era esperado, mas não me senti obrigada

Frequentemente; acreditava que perderia seu amor caso não cedesse sexualmente

Sempre; meu valor ou seu afeto dependiam condicionalmente da minha conformidade sexual

8. Após participar de atividade sexual que lhe pareceu indesejada, a outra pessoa minimizou seus sentimentos (por exemplo, 'não é grande coisa', 'você está exagerando')?

Nunca; qualquer desconforto que expressei foi levado a sério

Raramente; alguém minimizou uma vez, mas pediu desculpas depois

Frequentemente; meus sentimentos de desconforto foram descartados ou invalidados

Sempre; fui levada a sentir que meu sofrimento era culpa minha ou imaginário

9. Alguém a pressionou para atividade sexual antes de você se sentir pronta, sem lhe dar tempo para processar ou consentir plenamente?

Não; sempre tive tempo para decidir e não me senti apressada

Uma vez; as coisas evoluíram rapidamente, mas ainda me senti no controle

Várias vezes; fui pressionada a agir rapidamente e não tive espaço para dizer 'não'

Frequentemente; fui pressionada à atividade sexual antes de estar emocional ou fisicamente pronta

10. Você já participou de atividade sexual porque não sabia como sair da situação ou dizer 'não'?

Não; sempre me senti segura ao estabelecer meus limites

Uma vez; senti-me insegura, mas consegui expressar meus limites

Muitas vezes; fiquei paralisada ou senti-me presa e não consegui recusar

Quase sempre; senti-me incapaz de escapar ou recusar atividade sexual indesejada

11. Alguém usou sua dependência financeira (por exemplo, ameaçando cortar o apoio financeiro) para pressioná-la à atividade sexual?

Não; finanças nunca foram usadas como moeda de troca para sexo

Uma vez; alguém mencionou que o apoio financeiro cessaria, mas não cumpriu a ameaça

Várias vezes; fui ameaçada com consequências financeiras caso não cedesse sexualmente

Regularmente; fui coagida financeiramente à atividade sexual que não desejava

12. Como você se sentiu durante a atividade sexual que lhe pareceu ambígua ou indesejada?

Empoderada e totalmente disposta

Neutra, nem entusiasmada nem perturbada

Ansiosa, desconfortável ou entorpecida

Aterrorizada, sobrecarregada ou violada

13. A outra pessoa continuou a atividade sexual mesmo após você pedir que parasse?

Nunca; parou imediatamente ao meu pedido

Uma vez; hesitou, mas parou após eu repetir meu pedido

Várias vezes; ignorou meu pedido de interrupção e continuou

Constantemente; meus pedidos para interromper foram ignorados

14. Você sentiu que não tinha outra escolha senão participar de atividade sexual com uma pessoa específica?

Não; sempre tive escolha e me senti livre para recusar

Às vezes; senti-me pressionada, mas ainda sabia que podia dizer 'não'

Frequentemente; acreditava não ter alternativa além de ceder

Sempre; senti-me completamente impotente para recusar

15. Você já sofreu pressão contínua para participar de atividade sexual à qual não consentiu?

Não; nunca enfrentei pressão contínua para sexo indesejado

Ocasionalmente; mas cessou após eu estabelecer um limite

Frequentemente; a pressão persistiu apesar das minhas objeções

Constantemente; tenho sido submetida a pressão sexual persistente e indesejada

16. Seu parceiro romântico ou sexual pressionou você repetidamente à atividade sexual, mesmo após você ter afirmado claramente que não desejava?

Nunca; meu parceiro sempre respeitou minha recusa

Uma vez; pressionou brevemente, mas parou ao reafirmar meu limite

Várias vezes; pressionou-me repetidamente apesar da minha recusa clara

Constantemente; meu parceiro tornou a atividade sexual um elemento não negociável do relacionamento

17. Você consegue distinguir claramente entre atividade sexual entusiasmada e consensuada e atividade na qual se sentiu pressionada?

Sim; todas as minhas experiências sexuais foram plenamente consensuais e entusiasmadas

Na maioria das vezes; mas houve uma experiência sobre a qual me senti insegura

Frequentemente fico confusa quanto à verdadeira natureza do consentimento em minhas experiências sexuais anteriores

Não; não consigo distinguir entre sexo consensual e atividade na qual fui pressionada

18. Alguém compartilhou ou ameaçou compartilhar fotos/informações íntimas suas para pressioná-la à atividade sexual?

Não; nunca vivi esse tipo de pressão

Uma vez; alguém fez uma ameaça vaga, mas não a cumpriu

Várias vezes; fui chantageada com conteúdo íntimo para ceder sexualmente

Constantemente; essa ameaça foi usada para me forçar a participar de atividade sexual indesejada contínua