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Teste de TOC Sexual: Pensamentos Intrusivos e Verificações Compulsivas

Faça este teste de TOC sexual para explorar padrões de pensamentos intrusivos, ansiedade, verificações compulsivas, busca de reasseguramento e evitação. Este questionário de autorreflexão não constitui um diagnóstico e não substitui uma avaliação profissional.

Responda com base em sua experiência recente. Escolha a opção que melhor corresponde à frequência ou intensidade com que cada padrão ocorre em você. Este questionário destina-se exclusivamente à autorreflexão, não ao diagnóstico. Pensamentos intrusivos não equivalem a intenção, desejo, identidade ou probabilidade de ação.

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1. Com que frequência pensamentos ou imagens sexuais indesejados surgem em sua mente contra sua vontade?

Quase nunca
Às vezes, mas desaparecem rapidamente
Frequentemente, e são difíceis de afastar
Muito frequentemente, e parecem persistentes ou intrusivos

2. Quando esses pensamentos surgem, quanta ansiedade, medo ou angústia eles lhe causam?

Muito pouca ou nenhuma
Uma leve quantidade
Uma quantidade intensa
Uma quantidade avassaladora

3. Quanto tempo você dedica a tentar descobrir o que esses pensamentos 'significam' sobre você?

Quase nenhum
Um pouco, de vez em quando
Uma quantidade notável de tempo
Grande parte do meu dia

4. Com que frequência você revê mentalmente situações passadas para verificar se reagiu de maneira que lhe parece perturbadora?

Quase nunca
De vez em quando
Frequentemente
Repetidamente e por longos períodos

5. Com que frequência você busca reasseguramento em artigos, questionários, fóruns, resultados de buscas ou outras pessoas para acalmar suas dúvidas?

Quase nunca
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente, e o alívio não dura muito tempo

6. Em que medida você evita certas pessoas, lugares, temas ou mídias porque eles poderiam desencadear pensamentos sexuais intrusivos?

Nada ou quase nada
Um pouco
Bastante
Muito

7. Em que medida esses pensamentos levam você a questionar seu caráter, seus valores ou suas intenções?

Muito pouco
Moderadamente
Muito
Constantemente ou intensamente

8. Com que frequência você testa seus sentimentos ou reações para verificar se sente certeza, medo, nojo ou excitação?

Quase nunca
Ocasionalmente
Frequentemente
Muito frequentemente e é difícil resistir

9. Após realizar uma verificação ou obter reasseguramento, com que rapidez o alívio normalmente desaparece?

Raramente sinto necessidade de fazer isso
O alívio normalmente dura um tempo considerável
O alívio desaparece relativamente rápido
O alívio desaparece quase imediatamente e sinto uma forte urgência para verificar novamente

10. Com que frequência você tenta suprimir, anular ou neutralizar pensamentos sexuais intrusivos?

Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase constantemente

11. Em que medida esses pensamentos e as respostas compulsivas relacionadas interferem em sua concentração, trabalho, estudos ou tarefas diárias?

Quase nada
Um pouco
De forma notável
Gravemente

12. Com que frequência pensamentos sexuais indesejados desencadeiam culpa, vergonha ou autodesgosto?

Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente ou intensamente

13. Com que frequência você compara suas reações em diferentes situações para decidir se é 'seguro' ou 'não seguro'?

Quase nunca
Ocasionalmente
Frequentemente
Muito frequentemente, de forma repetitiva ou exaustiva

14. Com que dificuldade você tolera a incerteza sobre esses pensamentos sem tentar resolvê-la imediatamente?

Normalmente administrável
Moderadamente difícil
Muito difícil
Extremamente difícil; sinto-me compelido(a) a resolvê-la

15. Com que frequência você se preocupa com a ideia de que ter um pensamento significa que secretamente o deseja, concorda com ele ou poderá agir de acordo com ele?

Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente

16. Com que frequência você revê memórias para decidir se uma reação passada foi evidência de algo perturbador?

Quase nunca
Ocasionalmente
Frequentemente
Repetidamente e extensivamente

17. Em que medida essas preocupações afetam seus relacionamentos, intimidade ou conforto na presença de outras pessoas?

Muito pouco
Um pouco
Muito
Elas prejudicam significativamente a proximidade ou os relacionamentos

18. Quando algo o(a) desencadeia, com que intensidade surge a urgência de verificar imediatamente seu corpo, sentimentos ou pensamentos?

Fraca ou inexistente
Leve
Intensa
Avassaladora

19. Com que frequência você se sente preso(a) em um ciclo de pensamento intrusivo, ansiedade, verificação ou busca de reasseguramento, alívio breve e dúvida renovada?

Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente

20. No geral, em que medida pensamentos sexuais intrusivos e padrões compulsivos relacionados têm afetado sua qualidade de vida recentemente?

Muito pouco
Moderadamente
Bastante
Muito
Biblioteca de Testes Psicológicos

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