Cuestionario: ¿Fui víctima de agresión sexual? Determina si lo ocurrido califica como agresión sexual

Este cuestionario está diseñado para ayudarte a reflexionar sobre tus experiencias y comprender si lo que viviste podría coincidir con las definiciones comunes de agresión sexual. Ten en cuenta que se trata únicamente de una herramienta de autorreflexión y no sustituye el asesoramiento profesional legal o de salud mental.

Este cuestionario podría desencadenar malestar relacionado con el trauma. Si en algún momento te sientes incómodo, detente inmediatamente y ponte en contacto con un servicio local de apoyo a víctimas de agresión sexual. Lee cada pregunta con atención y selecciona la respuesta que mejor describa tus sentimientos y experiencias con sinceridad. Recuerda que tus límites y emociones son válidos.

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1. ¿Alguien tocó tu cuerpo de forma sexual sin tu consentimiento explícito, voluntario y continuo?

No, todo contacto físico fue consensuado, mutuo y respetado en cada paso

No estoy seguro/a de si mi consentimiento fue claro o entusiasta, pero el contacto me resultó incómodo

Sí, una vez, y me sentí incapaz de detenerlo

Sí, en varias ocasiones, y dije explícitamente «no», me aparté o intenté resistirme

2. ¿Te presionaron, coaccionaron o manipularon para participar en una actividad sexual (verbal, física o digital) que no deseabas?

No, toda actividad sexual fue completamente voluntaria y me sentí segura/o diciendo «no»

Me sentí vacilante, pero acepté para evitar conflictos, no porque lo deseara

Sí, me amenazaron (emocional, económica o físicamente) para obligarme a acceder

Sí, me presionaron repetidamente, me hicieron sentir culpable o me extorsionaron hasta que cedí

3. ¿Tu pareja romántica, cónyuge o alguien con quien mantenías una relación comprometida te presionó, manipuló o forzó a participar en una actividad sexual que no deseabas?

No, mi pareja siempre respetó mis límites y mis decisiones sexuales

En ocasiones, insistió, pero dejó de hacerlo cuando percibió mi verdadero malestar

Sí, insinuó consecuencias negativas (como abandonarme) si me negaba

Sí, usó la fuerza física, el abuso emocional o ignoró mis rotundos «no»

4. ¿Alguien mantuvo contigo una actividad sexual mientras tú no podías dar tu consentimiento (por ejemplo, por estar intoxicado/a, inconsciente/a, ser menor de edad o tener alguna discapacidad mental)?

No, estaba plenamente consciente/a, sobrio/a y pude expresar mi consentimiento con claridad

Estaba intoxicado/a, pero creo que quizás di alguna forma de consentimiento poco claro

Sí, estaba demasiado afectado/a para consentir, y esa persona lo sabía o debía haberlo sabido

Sí, estaba inconsciente/a, dormido/a o totalmente incapaz de comunicarme

5. ¿Alguien ignoró tus señales verbales o no verbales de que querías detener la actividad sexual?

No, mis límites siempre fueron respetados de inmediato

Una vez dudó, pero dejó de hacerlo cuando me vio visiblemente afectado/a

Sí, continuó incluso después de que dijera «para» o mostrara claramente mi incomodidad

Sí, se burló de mí, me desestimó o me retuvo físicamente para seguir adelante

6. ¿Alguien te hizo comentarios, avances, gestos sexuales no deseados o se exhibió ante ti, generándote sensación de inseguridad o violación?

No, todas mis interacciones con otras personas han sido respetuosas

En ocasiones, pero fue leve y cesó cuando se lo pedí

Con frecuencia, y me hizo sentir amenazado/a o ansioso/a

Repetidamente, a pesar de mis claras solicitudes de que parara, y empeoró con el tiempo

7. ¿Alguien utilizó su posición de poder (por ejemplo, empleador/a, profesor/a, entrenador/a, familiar o líder religioso/a) para presionarte a participar en una actividad sexual?

No, las dinámicas de poder nunca influyeron en mis interacciones sexuales

Me sentí incómodo/a por una dinámica de poder, pero no se ejerció presión explícita

Sí, insinuó consecuencias negativas (como perder el trabajo u otra oportunidad) si me negaba

Sí, utilizó su autoridad para forzar o coaccionar directamente una actividad sexual

8. ¿Te sientes dividido/a acerca de si la(s) interacción(es) sexuales que experimentaste fueron plenamente consensuadas o «califican» como agresión sexual?

No, deseé y consentí plenamente todo lo ocurrido

Un poco: algunas partes me parecieron extrañas, pero no estoy seguro/a de si es algo grave

Sí, creo que podría tratarse de una agresión, pero dudo de mí mismo/a debido a lo que otros/as dijeron

Sí, estoy firmemente convencido/a de que fue una agresión, pero me siento invalidado/a o inseguro/a sobre cómo etiquetarla

9. ¿Alguien compartió o distribuyó imágenes o vídeos de carácter sexual tuyos sin tu consentimiento explícito (pornografía de venganza, difusión no consensuada)?

No, todo mi contenido sexual ha sido compartido con mi consentimiento expreso, verbal o por escrito

No estoy seguro/a de si una imagen privada fue compartida, pero no tengo pruebas concretas

Sí, una imagen o vídeo fue compartido sin mi permiso

Sí, varias imágenes o vídeos fueron compartidos intencionalmente para dañarme, humillarme o extorsionarme

10. Después de la experiencia, ¿te sentiste traumatizado/a, avergonzado/a, culpable o violado/a (emocional o físicamente)?

No, me sentí neutral o positivo/a respecto a la experiencia

Me sentí un poco incómodo/a, pero pasó rápidamente

Sí, me sentí afectado/a durante semanas o meses y tuve dificultades para llevar mi vida cotidiana

Sí, experimenté un trauma persistente (ansiedad, flashbacks, depresión, evitación) como consecuencia

11. ¿La persona involucrada ignoró tu derecho a retirar tu consentimiento en cualquier momento durante la actividad sexual?

No, pude retirar mi consentimiento en cualquier momento, y ella/él lo respetó de inmediato

No intenté retirar mi consentimiento, pero creo que lo habría respetado

Intenté retirar mi consentimiento, pero minimizó mis sentimientos y continuó brevemente

Retiré claramente mi consentimiento, y aun así continuó, ignorando por completo mis límites

12. ¿El contacto sexual fue no consensuado (por ejemplo, besos forzados, tocamientos indebidos, penetración oral, vaginal o anal)?

No, todo contacto fue consensuado y mutuo

No estoy seguro/a de si realmente consentí o simplemente lo acepté para complacer a alguien

Sí, hubo tocamientos no consensuados (tocamientos indebidos/besos)

Sí, hubo penetración no consensuada de cualquier tipo

13. ¿Alguien te amenazó con causarte daño a ti o a tus seres queridos/mascotas para obligarte a participar en una actividad sexual?

No, en ningún momento se formuló ninguna amenaza de ningún tipo

Formuló amenazas vagas o indirectas, pero no las llevó a cabo

Sí, me amenazó con causarme daño físico si no accedía

Sí, amenazó con dañar a mis seres queridos, mascotas o destruir mis pertenencias para obligarme a acceder

14. ¿Alguna vez has tenido miedo de decir «no» a avances sexuales por temor a represalias (físicas, emocionales, sociales o profesionales)?

No, siempre me he sentido completamente segura/o al decir «no» a avances sexuales

Una o dos veces me sentí nervioso/a, pero aun así dije «no» con claridad

Con frecuencia permanecí en silencio o accedí para evitar conflictos o daños

Siempre: nunca me sentí lo suficientemente segura/o como para rechazar los avances sexuales de esa persona

15. Cuando piensas en la experiencia, ¿crees que se vulneraron tu autonomía y tus derechos corporales?

No, mis derechos y mi autonomía fueron plenamente respetados

No estoy seguro/a: mis límites estaban difuminados, pero no fueron claramente vulnerados

Sí, mis derechos corporales fueron vulnerados de forma leve

Sí, mi autonomía y mis derechos corporales fueron gravemente vulnerados