Tôi có phải là người phi nhị nguyên không? Bài kiểm tra và đánh giá chính xác về người phi nhị nguyên

Bạn đang tự hỏi về giới tính của mình sao? Hãy làm bài trắc nghiệm 'Tôi có phải là người phi nhị nguyên không?' để khám phá vị trí của bạn trên phổ giới tính. Bài kiểm tra toàn diện này giúp bạn hiểu rõ hơn về bản sắc giới tính của mình.

Hãy trả lời trung thực 22 câu hỏi sau dựa trên cảm xúc nội tâm của bạn, chứ không chỉ dựa vào ngoại hình bên ngoài. Không có câu trả lời nào đúng hay sai cả.

1 / 22

1. Khi người khác gọi bạn là 'người đàn ông' hoặc 'người phụ nữ', bạn cảm thấy thế nào?

Cảm giác hoàn toàn tự nhiên và chính xác

Cảm giác ổn, nhưng những vai trò giới được định nghĩa quá cứng nhắc khiến tôi bực bội

Cảm giác bị gò bó hoặc hơi 'lệch lạc'

Cảm giác sai lầm, khó chịu hoặc đau đớn

2. Khi suy ngẫm về giới tính của mình, bạn có cảm thấy mình phù hợp với một khuôn mẫu cụ thể nào không?

Có, tôi hoàn toàn phù hợp với khuôn mẫu được gán cho mình lúc sinh

Chủ yếu là vậy, nhưng đôi khi tôi thích phá vỡ các khuôn mẫu

Không thực sự, tôi cảm thấy mình ở đâu đó giữa hai giới

Không, tôi cảm thấy hoàn toàn nằm ngoài các khuôn mẫu giới tính

3. Bạn cảm thấy thế nào về đại từ hiện tại được dùng để nói về bạn (ví dụ: anh ấy/của anh ấy hoặc cô ấy/của cô ấy)?

Tôi thích chúng và chúng rất phù hợp với tôi

Tôi không ngại dùng chúng, nhưng cũng chẳng bận tâm nếu người khác dùng đại từ khác

Tôi cảm thấy thờ ơ hoặc hơi xa lạ với chúng

Tôi không thích chúng và thích các lựa chọn trung lập về giới như họ/họ

4. Bạn đã từng trải qua cảm giác 'hạnh phúc do giới tính' (niềm hạnh phúc mãnh liệt) khi bị nhầm thành một giới tính khác chưa?

Không, điều đó sẽ khiến tôi khó chịu

Có thể một lần, cảm giác khá hài hước nhưng không quan trọng

Có, cảm giác bất ngờ rất tốt hoặc mang tính khẳng định

Có, tôi chủ động mong muốn người khác đừng mặc định giới tính tôi lúc sinh

5. Khi điền các biểu mẫu, bạn cảm thấy thế nào khi phải chọn 'Nam' hoặc 'Nữ'?

Tôi chọn ô mà không cần suy nghĩ thêm

Đó chỉ là một sự thật sinh học, nên tôi chọn, nhưng điều đó không định nghĩa con người tôi

Tôi do dự hoặc mong có tùy chọn 'Khác'

Tôi cảm thấy lo âu hoặc bị phủ nhận khi buộc phải chọn một trong hai

6. Bạn cảm nhận thế nào về đặc điểm cơ thể của mình (ngực, giọng nói, lông mặt, v.v.)?

Tôi hài lòng với các đặc điểm sinh học của mình

Tôi chấp nhận chúng, dù đôi khi cũng có những nỗi bất an thông thường

Đôi khi tôi mong muốn các đặc điểm của mình trông trung tính hơn

Tôi cảm thấy căng thẳng đáng kể (rối loạn giới tính) về các đặc điểm liên quan đến giới tính của mình

7. Nếu ngày mai bạn thức dậy với một cơ thể không rõ ràng là nam hay nữ, bạn có muốn điều đó không?

Không, tôi thích cơ thể hiện tại của mình

Có thể thử một ngày chỉ để xem, nhưng không lâu dài

Nghe có vẻ hấp dẫn theo nhiều cách

Có, đó là tình huống lý tưởng đối với tôi

8. Khi bạn ở trong một nhóm được phân chia theo giới tính (ví dụ: 'Đêm dành riêng cho phái nữ' hoặc 'Nhóm anh em'), bạn cảm thấy thế nào?

Tôi cảm thấy mình thuộc về nhóm đó

Vẫn ổn, dù đôi khi các khuôn mẫu giới khá nhàm chán

Tôi cảm thấy như một kẻ mạo danh hoặc không thực sự thuộc về nhóm đó

Tôi cảm thấy bị giam hãm và bị phân loại sai

9. Khi mua sắm quần áo, bạn thích duyệt hàng ở khu vực nào?

Chỉ riêng ở khu vực dành cho giới tính được gán cho mình

Chủ yếu ở khu vực của mình, nhưng thỉnh thoảng tôi cũng lấy đồ từ các khu vực khác

Tôi kết hợp linh hoạt hoặc thích các phong cách trung tính/trung hòa giới

Tôi cảm thấy bị giới hạn bởi các khu vực phân chia theo giới và bỏ qua các nhãn mác đó

10. Lúc nhỏ, bạn cảm thấy thế nào khi bị xếp vào nhóm bé trai hoặc bé gái?

Tôi hòa nhập tốt với nhóm cùng giới tính của mình

Tôi là một cô bé năng động/đàn ông hóa, nhưng vẫn đồng nhất với giới tính của mình

Tôi không hiểu vì sao giới tính lại quan trọng đến thế

Tôi cảm thấy mình khác biệt so với cả hai nhóm

11. Cảm giác giới tính của bạn có linh hoạt (thay đổi từng ngày) không?

Không, nó luôn ổn định và không thay đổi

Phong cách của tôi thay đổi, nhưng bản sắc của tôi vẫn giữ nguyên

Đôi khi tôi cảm thấy nam tính hơn, lúc khác lại cảm thấy nữ tính hơn

Có, giới tính của tôi giống như một phổ biến đổi liên tục

12. Bạn cảm thấy thế nào về các chức danh trung lập giới như 'Mx.' hoặc 'Người' thay vì 'Ông/Bà'?

Chúng dường như không cần thiết đối với tôi

Tôi tôn trọng chúng dành cho người khác nhưng không sử dụng chúng

Tôi không ngại thử dùng chúng

Tôi thích chúng hơn nhiều so với các chức danh mang tính giới

13. Khi bạn tưởng tượng về phiên bản tương lai của mình (khi già đi), bạn nhìn thấy điều gì?

Một cụ ông hoặc cụ bà (phù hợp với giới tính được gán lúc sinh)

Chỉ là tôi, nhưng vẫn nói chung phù hợp với giới tính được gán lúc sinh

Lý tưởng nhất là một người không bị áp đặt nhiều kỳ vọng về giới

Một người có giới tính mơ hồ hoặc không xác định

14. Bạn cảm thấy thế nào về âm thanh giọng nói của chính mình?

Tôi thích nó, vì nó phản ánh đúng con người tôi

Tôi hầu như không để ý đến nó

Đôi khi tôi cố gắng thay đổi cao độ để nghe khác đi

Nó gây căng thẳng cho tôi vì nghe quá 'nam tính' hoặc 'nữ tính'

15. Trong các trò chơi trực tuyến hoặc mạng xã hội, bạn thích thể hiện bản thân như thế nào?

Theo giới tính được gán cho mình

Tùy vào trò chơi/nền tảng, nhưng thường là theo giới tính được gán cho mình

Tôi thường chọn nhân vật giới tính đối lập hoặc nhân vật phi nhân loại

Tôi chủ động che giấu giới tính của mình hoặc chọn các danh tính mơ hồ

16. Bạn phản ứng thế nào trước những lời khen mang tính giới (ví dụ: 'xinh đẹp', 'đẹp trai', 'cậu bé dễ thương', 'gái tính')?

Tôi thích chúng khi phù hợp với giới tính được gán lúc sinh

Tôi chấp nhận chúng, nhưng một số từ nghe hơi sáo mòn

Tôi thích các thuật ngữ trung lập giới như 'hấp dẫn' hoặc 'ngầu'

Những lời khen mang tính giới khiến tôi ngại ngùng hoặc cảm thấy bị bỏ qua

17. Bạn đã từng cảm thấy mình đang 'đóng vai' hoặc 'biểu diễn' giới tính để hòa nhập chưa?

Không, tôi chỉ sống thật với chính mình

Đôi khi trong các tình huống trang trọng, nhưng điều đó là bình thường

Thường xuyên, tôi cảm thấy mình phải đeo một chiếc mặt nạ

Liên tục, việc giả vờ là một người đàn ông/người phụ nữ khiến tôi kiệt sức

18. Khi bạn nghe cụm từ 'Thưa quý bà và quý ông', bạn phản ứng thế nào trong nội tâm?

Tôi cảm thấy mình được bao gồm trong một trong hai nhóm đó

Tôi không để ý đến nó

Cụm từ này nghe hơi lỗi thời hoặc loại trừ

Tôi cảm thấy vô hình vì không từ nào trong hai từ đó áp dụng cho tôi

19. Nếu bạn có thể loại bỏ mọi kỳ vọng xã hội về giới tính, bạn sẽ sống thế nào?

Có lẽ giống như cách tôi đang sống hiện tại

Tương tự, nhưng ít bị giới hạn hơn về sở thích

Tôi sẽ ăn mặc và cư xử rất khác đi

Cuối cùng tôi sẽ cảm thấy tự do là một con người không gắn nhãn giới tính

20. Khi bạn nhìn vào gương, bạn cảm thấy thế nào?

Tôi nhìn thấy chính mình và nhận ra hình ảnh phản chiếu

Tôi tập trung vào các khuyết điểm như cân nặng hay mụn, nhưng tôi vẫn nhận ra con người trong gương

Đôi khi tôi cảm thấy mất kết nối, như thể 'đây thực sự là tôi sao?'

Tôi thường bị ngắt kết nối hoặc cảm thấy hình ảnh phản chiếu mang tính giới tính không phải là tôi

21. Tại sao hôm nay bạn làm bài trắc nghiệm về người phi nhị nguyên này?

Chỉ vì tò mò hoặc buồn chán

Để trở thành một người ủng hộ tốt hơn cho bạn bè

Gần đây tôi đã bắt đầu tự hỏi về giới tính của mình một chút

Tôi cảm thấy một sự ngắt kết nối mạnh mẽ với giới tính được gán lúc sinh và cần tìm câu trả lời

22. Nếu kết quả bài kiểm tra này cho biết bạn là người phi nhị nguyên, bạn sẽ cảm thấy thế nào?

Bối rối hoặc bác bỏ

Ngạc nhiên, nhưng tôi sẽ suy ngẫm về điều đó

Cảm thấy nhẹ nhõm hoặc được khẳng định

Sợ hãi, nhưng điều đó lại cảm thấy đúng