Bài kiểm tra Nhận diện Tình dục: Khám phá Mô hình Hấp dẫn của Bạn

Hãy làm bài kiểm tra nhận diện tình dục này để suy ngẫm về mô hình hấp dẫn của bạn, mức độ thoải mái với các nhãn nhận dạng và cảm giác hiện tại về xu hướng tính dục. Bài trắc nghiệm tự phản ánh này khám phá xem ngôn ngữ dị tính, đồng tính nam, đồng tính nữ, song tính, đa tính, phổ vô tính hay đang trong giai đoạn đặt câu hỏi có phù hợp nhất với trải nghiệm cá nhân của bạn hay không.

Hãy trả lời dựa trên mô hình hấp dẫn tình dục thực tế của bạn, chứ không phải những điều bạn cảm thấy bị áp lực phải nói ra. Bài trắc nghiệm này chỉ nhằm mục đích tự phản ánh và không thể xác định danh tính cho bạn.

1 / 23

1. Lựa chọn nào dưới đây mô tả chính xác nhất nhận dạng giới hiện tại của bạn?

Tôi xác định mình là nam.

Tôi xác định mình là nữ.

Tôi xác định mình là phi nhị phân.

Một nhận dạng khác phù hợp với tôi hơn.

Tôi không muốn tiết lộ, hoặc tôi vẫn đang tìm hiểu điều đó.

2. Khi cảm giác hấp dẫn tình dục rõ ràng nhất, người nào thường khiến bạn chú ý đầu tiên?

Người khác giới với tôi.

Người cùng giới với tôi.

Người thuộc nhiều giới tính khác nhau.

Giới tính cụ thể ít quan trọng hơn con người ấy.

Cảm giác hấp dẫn tình dục đối với tôi rất hiếm hoặc khó nhận biết.

3. Khi bạn tưởng tượng về một người mà bạn có thể cảm thấy hấp dẫn tình dục, điều nào sau đây đúng nhất với bạn?

Người ấy thường khác giới với tôi.

Người ấy thường cùng giới với tôi.

Người ấy có thể thuộc nhiều giới tính khác nhau.

Con người ấy mới là điều quan trọng, chứ không phải bất kỳ danh mục giới tính nào.

Tôi chưa chắc chắn vì cảm giác hấp dẫn dường như mơ hồ, hiếm hoi hoặc vẫn đang trong quá trình hình thành.

4. Khi bạn tưởng tượng về mối quan hệ hẹn hò hoặc sự kết nối tình dục, mô hình nào gần với đời thực của bạn nhất?

Tôi tự nhiên nhất là tưởng tượng sự kết nối với người khác giới với tôi.

Tôi tự nhiên nhất là tưởng tượng sự kết nối với người cùng giới với tôi.

Tôi có thể tưởng tượng sự kết nối với người thuộc nhiều giới tính khác nhau.

Sự kết nối phụ thuộc nhiều hơn vào cá nhân cụ thể chứ không phải vào giới tính.

Tôi có thể mong muốn sự gần gũi, nhưng cảm giác kết nối tình dục thường yếu hoặc vắng mặt.

5. Nhớ lại những lần bạn cảm thấy hấp dẫn mạnh mẽ nhất, mô hình nào xuất hiện thường xuyên nhất?

Chủ yếu liên quan đến người khác giới với tôi.

Chủ yếu liên quan đến người cùng giới với tôi.

Liên quan đến nhiều giới tính theo thời gian.

Chủ yếu do con người ấy chứ không phải do giới tính.

Chúng quá mâu thuẫn, quá mờ nhạt hoặc quá bất định để tôi khái quát một cách gọn gàng.

6. Câu nào sau đây mô tả sát nhất cách bạn thường cảm thấy khi crush hoặc hứng thú tình dục?

Chủ yếu hướng tôi tới người khác giới với tôi.

Chủ yếu hướng tôi tới người cùng giới với tôi.

Có thể hướng tôi tới nhiều giới tính khác nhau.

Chúng phát triển từ sự kết nối, và giới tính không cảm thấy như yếu tố quyết định.

Tôi có thể ngưỡng mộ người khác hoặc quan tâm sâu sắc mà không kèm theo nhiều ham muốn tình dục.

7. Bạn thường cảm thấy ham muốn tình dục rõ ràng đối với ai đó bao nhiêu lần?

Khá thường xuyên, và thường hướng tới người khác giới với tôi.

Khá thường xuyên, và thường hướng tới người cùng giới với tôi.

Khá thường xuyên, và có thể xảy ra với nhiều giới tính khác nhau.

Khá thường xuyên, nhưng cá nhân ấy mới là điều quan trọng hơn danh mục giới tính.

Hiếm khi hoặc gần như không bao giờ.

8. Điều gì thường quan trọng hơn ở giai đoạn đầu của sự hấp dẫn?

Một tia lửa thể chất nhanh chóng với người khác giới với tôi.

Một tia lửa thể chất nhanh chóng với người cùng giới với tôi.

Một tia lửa thể chất nhanh chóng có thể xảy ra với nhiều giới tính khác nhau.

Sự kết nối cá nhân hoặc hóa chất giữa hai người quan trọng hơn giới tính.

Sự gần gũi về mặt cảm xúc quan trọng hơn nhiều vì tia lửa tình dục đối với tôi rất yếu hoặc vắng mặt.

9. Nếu ai đó trông hấp dẫn ngay từ cái nhìn đầu tiên, điều gì thường thúc đẩy cảm giác ấy?

Họ khác giới với tôi, và điều đó ảnh hưởng đến sự hấp dẫn của tôi.

Họ cùng giới với tôi, và điều đó ảnh hưởng đến sự hấp dẫn của tôi.

Họ có thể thuộc nhiều giới tính khác nhau, và tôi vẫn cảm thấy bị cuốn hút.

Giới tính thường không phải yếu tố quyết định; con người ấy mới là.

Tôi thường không thể phân biệt được mình đang cảm thấy hấp dẫn tình dục, tò mò, ngưỡng mộ hay hoàn toàn không cảm giác gì cả.

10. Khi ai đó hỏi về "loại" tình dục của bạn, câu trả lời nào khiến bạn cảm thấy chân thật nhất?

Thường là người khác giới với tôi.

Thường là người cùng giới với tôi.

Nhiều giới tính.

Tôi thường nghĩ nhiều hơn về con người ấy thay vì về giới tính.

Tôi thực sự không trải nghiệm một "loại" tình dục rõ ràng nào.

11. Giới tính có mức độ liên quan thế nào đối với sự hấp dẫn của bạn nói chung?

Rất liên quan, vì tôi chủ yếu bị hấp dẫn bởi người khác giới với tôi.

Rất liên quan, vì tôi chủ yếu bị hấp dẫn bởi người cùng giới với tôi.

Có liên quan, nhưng không giới hạn ở một giới tính duy nhất.

Ít liên quan hơn so với con người cụ thể và sự kết nối.

Vấn đề ít liên quan đến giới tính hơn là bản thân sự hấp dẫn tình dục vốn hạn chế hoặc vắng mặt.

12. Nhãn nhận dạng nào hiện tại cảm thấy gần với trải nghiệm của bạn nhất?

Dị tính hoặc thẳng.

Đồng tính nam hoặc đồng tính nữ.

Song tính.

Đa tính.

Vô tính, chưa gắn nhãn hoặc vẫn đang đặt câu hỏi.

13. Câu nào sau đây nghe giống bạn nhất khi bạn suy ngẫm về các nhãn nhận dạng?

Dị tính giải thích khá đúng về trải nghiệm của tôi.

Đồng tính nam hoặc đồng tính nữ giải thích khá đúng về trải nghiệm của tôi.

Song tính giải thích khá đúng về trải nghiệm của tôi.

Đa tính hoặc ngôn ngữ lấy con người làm trung tâm mô tả tôi tốt nhất.

Chưa có nhãn nào cảm thấy hoàn toàn ổn định, hoặc tôi đang cân nhắc giữa việc đặt câu hỏi và ngôn ngữ vô tính.

14. Nếu một người bạn đáng tin cậy dùng một nhãn để gọi bạn, nhãn nào sẽ khiến bạn cảm thấy chính xác nhất?

Dị tính sẽ cảm thấy chính xác.

Đồng tính nam hoặc đồng tính nữ sẽ cảm thấy chính xác.

Song tính sẽ cảm thấy chính xác.

Đa tính sẽ cảm thấy chính xác, đặc biệt nếu con người ấy quan trọng hơn giới tính.

Tôi muốn giữ mọi thứ mở, chưa gắn nhãn, đang đặt câu hỏi hoặc thiên về ngôn ngữ vô tính trong thời điểm này.

15. Khi bạn đọc người khác miêu tả xu hướng tính dục của họ, điều gì thường xảy ra?

Miêu tả dị tính khiến tôi cảm thấy quen thuộc nhất.

Miêu tả đồng tính nam hoặc đồng tính nữ khiến tôi cảm thấy quen thuộc nhất.

Miêu tả song tính khiến tôi cảm thấy quen thuộc nhất.

Miêu tả đa tính hoặc nhẹ nhàng về giới tính khiến tôi cảm thấy quen thuộc nhất.

Tôi thường cảm thấy phần nào liên hệ được, nhưng vẫn để lại cảm giác chưa chắc chắn hoặc ngôn ngữ về mức độ hấp dẫn thấp lại gần hơn.

16. Hiện tại bạn cảm thấy chắc chắn đến mức nào về nhận dạng tình dục của mình?

Khá chắc chắn, và dị tính cảm thấy phù hợp.

Khá chắc chắn, và đồng tính nam hoặc đồng tính nữ cảm thấy phù hợp.

Khá chắc chắn rằng sự hấp dẫn với nhiều giới tính là một phần trong con người tôi.

Khá chắc chắn rằng giới tính không phải yếu tố chính trong việc xác định người thu hút tôi.

Chưa chắc chắn lắm, hoặc bản thân sự hấp dẫn quá hiếm để gắn nhãn một cách tự tin.

17. Trong vài năm qua, cảm giác về xu hướng tính dục của bạn chủ yếu…

Giữ tương đối ổn định quanh sự hấp dẫn với người khác giới.

Giữ tương đối ổn định quanh sự hấp dẫn với người cùng giới.

Giữ tương đối ổn định quanh sự hấp dẫn với nhiều giới tính.

Giữ tương đối ổn định quanh sự hấp dẫn lấy con người làm trung tâm, nơi giới tính chỉ là yếu tố phụ.

Thay đổi, vẫn chưa rõ ràng, hoặc đưa tôi hướng tới khả năng đặt câu hỏi và mức độ hấp dẫn thấp.

18. Khi người khác phỏng đoán về xu hướng tính dục của bạn, phản ứng nào gần với cảm xúc của bạn nhất?

Việc giả định tôi là dị tính thường khá sát với trải nghiệm của tôi.

Việc giả định tôi là đồng tính nam hoặc đồng tính nữ gần hơn bất cứ điều gì khác.

Việc giả định tôi có thể là song tính thường khá sát.

Những giả định dựa trên giới tính bỏ lỡ trọng tâm vì con người ấy mới là điều quan trọng.

Hầu hết các giả định đều cảm thấy chưa đầy đủ vì tôi vẫn đang tìm hiểu hoặc không thường xuyên cảm thấy hấp dẫn mạnh mẽ.

19. Điều gì khiến việc hiểu bản thân bạn trở nên khó khăn nhất?

Chủ yếu là học cách tin tưởng rằng sự hấp dẫn với người khác giới là thật và thuộc về tôi.

Chủ yếu là điều hướng ý nghĩa của sự hấp dẫn với người cùng giới đối với tôi trong đời sống xã hội và cá nhân.

Chủ yếu là đối phó với những người kỳ vọng sự hấp dẫn chỉ có thể là một điều duy nhất.

Chủ yếu là giải thích rằng giới tính không phải yếu tố chính thúc đẩy sự hấp dẫn của tôi.

Chủ yếu là phân biệt sự bất định với mức độ hấp dẫn thấp, áp lực bên ngoài hoặc chưa tìm được nhãn phù hợp.

20. Trong một mối quan hệ gắn bó sâu sắc, điều gì thường xảy ra trước tiên với bạn?

Sự hấp dẫn tình dục xuất hiện trước, thường hướng tới người khác giới với tôi.

Sự hấp dẫn tình dục xuất hiện trước, thường hướng tới người cùng giới với tôi.

Sự hấp dẫn tình dục có thể xuất hiện trước với nhiều giới tính khác nhau.

Mối liên kết cảm xúc đến trước, và giới tính vẫn giữ vai trò phụ.

Mối liên kết cảm xúc có thể phát triển, nhưng sự hấp dẫn tình dục thường vẫn mờ nhạt hoặc vắng mặt.

21. Khi bạn tưởng tượng về một người bạn đời lý tưởng, điều nào sau đây đúng nhất?

Người khác giới với tôi cảm thấy tự nhiên nhất.

Người cùng giới với tôi cảm thấy tự nhiên nhất.

Nhiều giới tính có thể cảm thấy tự nhiên.

Giới tính ít quan trọng hơn nhiều so với cá nhân cụ thể.

Sự gần gũi quan trọng hơn sự hấp dẫn tình dục, và sự hấp dẫn ấy có thể bị giới hạn.

22. Nếu mọi kỳ vọng bên ngoài biến mất, bạn sẽ mô tả bản thân như thế nào?

Chủ yếu là dị tính.

Chủ yếu là đồng tính nam hoặc đồng tính nữ.

Chủ yếu là song tính.

Chủ yếu là đa tính hoặc lấy con người làm trung tâm trong cách tôi trải nghiệm sự hấp dẫn.

Vẫn đang đặt câu hỏi, chủ yếu chưa gắn nhãn hoặc gần với ngôn ngữ vô tính.

23. Câu kết thúc nào phù hợp với bạn nhất hôm nay?

Mô hình hấp dẫn của tôi gần nhất với dị tính hoặc thẳng.

Mô hình hấp dẫn của tôi gần nhất với đồng tính nam hoặc đồng tính nữ.

Mô hình hấp dẫn của tôi gần nhất với song tính.

Mô hình hấp dẫn của tôi gần nhất với đa tính hoặc sự hấp dẫn lấy con người làm trung tâm.

Mô hình hấp dẫn của tôi cảm thấy thiên về vô tính, đang đặt câu hỏi hoặc chưa hoàn toàn ổn định.