性的アイデンティティ診断：あなたの魅力のパターンを探る

この性的アイデンティティ診断を受けて、あなたが誰に惹かれるのかという傾向、ラベルに対する違和感のなさ（または違和感の強さ）、そして現在の性的指向に関する実感を振り返ってみましょう。この自己省察型クイズでは、「ヘテロセクシュアル」「ゲイ／レズビアン」「バイセクシュアル」「パンセクシュアル」「アセクシュアル・スペクトラム」あるいは「まだ探り中」といった言葉のうち、どれがあなたの実際の経験にもっとも近いと感じられるかを検討します。

周囲からの圧力や期待に応えるためではなく、あなた自身が実際に感じている性的魅力のパターンに基づいて回答してください。このクイズはあくまで自己省察のためのツールであり、あなたのアイデンティティを定義するものではありません。

1 / 23

1. 現在のあなたのジェンダー・アイデンティティを最もよく表す選択肢はどれですか？

私は男性として自認しています。

私は女性として自認しています。

私はノンバイナリーとして自認しています。

それ以外のアイデンティティの方が自分に合っていると感じます。

答えたくない、あるいは自分でもまだ整理中です。

2. 性的魅力が最も明確に感じられるとき、あなたがまず気づきやすいのはどんな人でしょうか？

私のジェンダーとは異なるジェンダーの人たち。

私のジェンダーと同じジェンダーの人たち。

複数のジェンダーに属する人たち。

特定のジェンダーというより、その人そのものに惹かれます。

性的魅力そのものが、私にとっては稀であるか、あるいは識別しにくいものです。

3. あなたが性的に惹かれる可能性のある相手を想像したとき、最も当てはまるのはどれですか？

その相手は、通常私のジェンダーとは異なります。

その相手は、通常私のジェンダーと同じです。

その相手は、複数のジェンダーに属している可能性があります。

ジェンダーというカテゴリー以上に、その人そのものに重きが置かれます。

魅力の感覚が不明瞭・稀・あるいはまだ形成途中であるため、判断がつきません。

4. デートや性的な化学反応を想像したとき、あなたの現実に最も近いパターンはどれですか？

私は自然と、自分のジェンダーとは異なるジェンダーの人との化学反応を想像します。

私は自然と、自分のジェンダーと同じジェンダーの人との化学反応を想像します。

私は、複数のジェンダーの人との化学反応を想像できます。

化学反応はジェンダーではなく、その個人に左右されることが多いです。

親密さを望むことはありますが、性的な化学反応そのものは弱い、あるいはほとんど感じられません。

5. これまでに最も強く感じた魅力を振り返ったとき、最も頻繁に見られるパターンはどれですか？

主に、私のジェンダーとは異なるジェンダーの人たちとの間で生じました。

主に、私のジェンダーと同じジェンダーの人たちとの間で生じました。

時間とともに、複数のジェンダーの人たちとの間で生じました。

それはジェンダーではなく、その人そのものによって引き起こされました。

まだ明確にまとめられないほど、一貫性がなく、微弱で、あるいは不確かです。

6. あなたの恋心や性的関心が通常どのように働くかを最もよく表す文はどれですか？

それは通常、私のジェンダーとは異なるジェンダーへと私を導きます。

それは通常、私のジェンダーと同じジェンダーへと私を導きます。

それは複数のジェンダーへと私を導くことがあります。

それは関係性から育まれ、ジェンダーは決定的要因とは感じられません。

私は人に感銘を受けたり、深く気遣ったりすることはできますが、性的な引力はほとんど感じません。

7. あなたは、誰かに対して明確な性的引力を感じることがどのくらいありますか？

比較的頻繁にあり、それは通常私のジェンダーとは異なるジェンダーに向かいます。

比較的頻繁にあり、それは通常私のジェンダーと同じジェンダーに向かいます。

比較的頻繁にあり、それは複数のジェンダーに向かうことがあります。

比較的頻繁にありますが、ジェンダーというカテゴリーよりもその人そのものが重要です。

めったに、あるいはほとんどありません。

8. 魅力の始まりにおいて、通常何がより重要ですか？

私のジェンダーとは異なるジェンダーの人との、即座の身体的な高揚感。

私のジェンダーと同じジェンダーの人との、即座の身体的な高揚感。

複数のジェンダーに属する人との、即座の身体的な高揚感。

ジェンダーよりも、個人的な関係性や化学反応が重要です。

性的な高揚感が弱い、あるいは感じられないため、感情的な親密さの方がずっと重要です。

9. 誰かが初見で魅力的に思えたとき、その感覚を通常引き起こすのは何ですか？

その人は私のジェンダーとは異なり、それが私の魅力に影響を与えます。

その人は私のジェンダーと同じであり、それが私の魅力に影響を与えます。

その人は複数のジェンダーに属していても、私は依然としてその引力を感じます。

ジェンダーは通常決定的要因ではなく、その人そのものが重要です。

私はしばしば、性的な魅力、好奇心、賞賛、あるいは無関心のいずれを感じているのか判断できません。

10. 誰かがあなたの性的「タイプ」について尋ねたとき、最も正直に感じられる答えはどれですか？

通常、私のジェンダーとは異なるジェンダーです。

通常、私のジェンダーと同じジェンダーです。

複数のジェンダーです。

私はジェンダーではなく、その人そのものについて考えることが多いです。

私は強い性的「タイプ」を本当に経験していません。

11. 全体として、ジェンダーはあなたの魅力にとってどの程度重要ですか？

非常に重要です。なぜなら、私は主に自分のジェンダーとは異なるジェンダーに惹かれるからです。

非常に重要です。なぜなら、私は主に自分のジェンダーと同じジェンダーに惹かれるからです。

重要ですが、一つのジェンダーに限定されません。

ジェンダーよりも、その人そのものや関係性の方が重要です。

問題はジェンダーではなく、性的魅力そのものが限定的、あるいは感じられないことです。

12. 現在、あなたの経験にもっとも近いと感じるラベルはどれですか？

ヘテロセクシュアル（ストレート）。

ゲイまたはレズビアン。

バイセクシュアル。

パンセクシュアル。

アセクシュアル、未ラベル、あるいはまだ探り中。

13. アイデンティティのラベルについて考えるとき、あなたにもっとも似ている文はどれですか？

「ストレート」という言葉は、私の経験をよく説明してくれます。

「ゲイ」または「レズビアン」という言葉は、私の経験をよく説明してくれます。

「バイセクシュアル」という言葉は、私の経験をよく説明してくれます。

「パンセクシュアル」あるいは「人そのものに焦点を当てる」言葉が、私を最もよく表しています。

まだ完全に落ち着いたラベルはなく、あるいは「探り中」や「アセクシュアル」の言葉を慎重に検討中です。

14. 信頼できる友人が、あなたについてあるラベルを用いたとしたら、どれがもっとも正確に感じられますか？

「ストレート」というラベルが正確に感じられます。

「ゲイ」または「レズビアン」というラベルが正確に感じられます。

「バイセクシュアル」というラベルが正確に感じられます。

「パンセクシュアル」というラベルが正確に感じられます。特に、その人そのものがジェンダーよりも重要だと感じる場合です。

今はオープンなまま、未ラベル、探り中、あるいはアセクシュアルという言葉を選びたいと思います。

15. 他の人が自分の性的指向について語っているのを読むとき、通常どう感じますか？

「ストレート」に関する記述が最も馴染み深いです。

「ゲイ」または「レズビアン」に関する記述が最も馴染み深いです。

「バイセクシュアル」に関する記述が最も馴染み深いです。

「パンセクシュアル」あるいは「ジェンダーを軽視する」記述が最も馴染み深いです。

一部には共感できるものの、それでもまだ不安定さを感じたり、低魅力の言葉の方がしっくりくることもあります。

16. 現在、あなたの性的アイデンティティについてどのくらい確信を持っていますか？

かなり確信があり、「ストレート」という言葉がぴったりです。

かなり確信があり、「ゲイ」または「レズビアン」という言葉がぴったりです。

複数のジェンダーへの魅力が、自分自身の一部であるという点については、ある程度確信があります。

誰に惹かれるかにおいてジェンダーが主な要因ではないという点については、ある程度確信があります。

まだあまり確信が持てない、あるいは魅力そのものが稀すぎて、自信を持ってラベルをつけることができません。

17. ここ数年、あなたの性的指向に関する感覚は主に…

他ジェンダーへの魅力を中心に、比較的安定していました。

同ジェンダーへの魅力を中心に、比較的安定していました。

複数のジェンダーへの魅力を中心に、比較的安定していました。

ジェンダーが二次的である「人そのものに焦点を当てる」魅力を中心に、比較的安定していました。

変化したり、曖昧なままであったり、あるいは「探り中」や「低魅力」の可能性を示唆する方向へと向かいました。

18. 他の人があなたの性的指向について勝手に推測したとき、もっとも近いと感じる反応はどれですか？

「ストレート」と推測されることが多く、それは私の経験に近いです。

「ゲイ」または「レズビアン」と推測されることが、他のどんな推測よりも近いです。

「バイセクシュアル」と推測されることが、しばしば近いです。

ジェンダーに基づく推測は要点を外しており、重要なのはその人そのものです。

ほとんどの推測は不完全に感じられます。なぜなら、私はまだ自分自身を理解しようとしているから、あるいは強い魅力をあまり感じていないからです。

19. 自分自身を理解することを最も難しくしたのは何ですか？

主に、自分の他ジェンダーへの魅力が本物であり、自分自身のものであると信じることを学ぶことでした。

主に、同ジェンダーへの魅力が自分にとって社会的・個人的にどのような意味を持つのかを navigating することでした。

主に、魅力はただ一つのものであるべきだと期待する人々に対処することでした。

主に、ジェンダーが私の魅力を駆動する主な要因ではないと説明することでした。

主に、不確実性と低魅力、圧力、あるいはまだ適切なラベルが見つかっていないことを区別することでした。

20. 強い関係性の中で、あなたにとって最初に起こるのは何ですか？

性的魅力が最初に現れ、それは通常私のジェンダーとは異なるジェンダーに向かいます。

性的魅力が最初に現れ、それは通常私のジェンダーと同じジェンダーに向かいます。

性的魅力は、複数のジェンダーに属する人に対して最初に現れることがあります。

まず感情的な絆が生まれ、ジェンダーは二次的な存在のままです。

感情的な絆は育まれるかもしれませんが、性的魅力は薄い、あるいは感じられないままです。

21. 理想的なパートナーを想像したとき、もっとも真実に感じるのはどれですか？

私のジェンダーとは異なるジェンダーが最も自然に感じられます。

私のジェンダーと同じジェンダーが最も自然に感じられます。

複数のジェンダーが自然に感じられます。

ジェンダーは、その個人そのものに比べればずっと重要度が低いです。

親密さが性的魅力よりも重要であり、その魅力は限定的かもしれません。

22. もし外部からの期待が一切消え去ったら、あなたはおそらく自分自身をどのように表現するでしょうか？

主にストレート。

主にゲイまたはレズビアン。

主にバイ。

主にパンセクシュアル、あるいは魅力の受け止め方において「人そのものに焦点を当てる」タイプ。

まだ探り中、主に未ラベル、あるいはアセクシュアルの言葉に近い。

23. 今日のあなたに最も合う結びの文はどれですか？

私の魅力のパターンは、ヘテロセクシュアルまたはストレートに最も近いです。

私の魅力のパターンは、ゲイまたはレズビアンに最も近いです。

私の魅力のパターンは、バイセクシュアルに最も近いです。

私の魅力のパターンは、パンセクシュアルまたは「人そのものに焦点を当てる」魅力に最も近いです。

私の魅力のパターンは、アセクシュアル、探り中、あるいはまだ完全には落ち着いていないと感じられます。