我的丈夫還對我有吸引力嗎？心理測驗

如果你一直在尋找「我的丈夫是否仍對我有吸引力」這類測驗，這項自我反思工具將協助你探索婚姻中情感、身體與關係層面的吸引力跡象。

請根據你丈夫最近數週或數月的整體表現作答，而非依據某一天特別好或特別糟的狀況。本測驗僅供自我反思之用，無法確切告訴你丈夫內心真正的感受。

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1. 在日常相處時，你的丈夫有多常表現出溫暖、投入，以及樂於與你共處的樣子？

經常如此。他的溫暖感覺自然且穩定。

有時如此。溫暖確實存在，但不如你所期望的那麼頻繁。

很少如此。他經常顯得心不在焉或情感疏離。

幾乎從不如此。與你相處對他而言更像是例行公事，而非情感連結。

2. 你的丈夫有多常注意你的外貌、給予讚美，或在你刻意打扮、用心準備時做出正面回應？

經常如此。他依然會留意並說出真誠而有意義的話。

有時如此。他偶爾會留意，但並非持續穩定地表現。

很少如此。如今讚美或正面回應已不多見。

幾乎從不如此。他對這些改變似乎大體漠不關心。

3. 當他注視你、與你說話，或坐在你身邊時，你從他身上感受到多少吸引力或親暱關懷的意圖？

非常明顯。他的語氣與肢體語言仍流露出親暱與興趣。

有些明顯。你仍能察覺到相關跡象，但強度已不如從前。

不太明顯。他的關注感更偏向中性，而非被吸引。

極不明顯。你現在極少感受到那種程度的興趣。

4. 你的丈夫有多常主動進行肢體接觸，例如牽你的手、擁抱你，或緊挨著你坐？

經常如此。他仍會主動開啟肢體上的親近。

有時如此。這種情況確實發生，但頻率已不如以往。

很少如此。通常需要由你先主動發起。

幾乎從不如此。他極少主動尋求與你之間的肢體親近。

5. 當你主動擁抱、親吻、依偎，或其他親暱的肢體接觸時，他通常如何回應？

正面且自然。他看起來放鬆且樂於接受。

大致上良好，但有時略顯被動。

熱情有限。他往往只是禮貌回應，而非真誠溫暖。

明顯感到不適、迴避或退縮。

6. 近期以來，你如何描述他在你們關係中自然流露的浪漫或性吸引力程度？

依然鮮活且雙向流動。

仍然存在，但較過去更為淡化或不穩定。

大多數時間都明顯減弱。

目前感覺極低，甚至幾乎完全消失。

7. 你的丈夫有多常主動開啟對話、主動關心你，或單純因為想與你連結而主動聯絡你？

經常如此。他持續努力維繫彼此的連結。

有時如此。他會主動聯繫，但付出的努力不夠穩定。

很少如此。多數對話都是由你主動開啟。

幾乎從不如此。他通常只在有實際事務需要處理時才開口。

8. 當你談論自己的一天、情緒或壓力時，你的丈夫看起來有多感興趣？

真誠感興趣。他專心傾聽，全神貫注。

有些感興趣。他會聽，但未必深入理解。

經常分心。他的注意力顯得零散或短暫。

大多數時候都明顯抽離。他彷彿在情感上已關機。

9. 即使生活忙碌，他願意花多少心力給予你專注的時間與關注？

展現明確的心力。他仍會保護屬於你們的連結時間。

展現部分心力。我能感受到，但不夠穩定一致。

心力極其有限。其他事情通常優先於你。

幾乎毫無心力。我經常覺得自己像是事後才被想起的人。

10. 你的丈夫有多常規劃高品質相處時間、約會，或共同創造珍貴的共處時刻？

經常如此。他仍會主動創造兩人共處的機會。

有時如此。這種情況確實發生，但頻率通常已不如從前。

很少如此。共處時間多屬偶然發生，而非刻意安排。

幾乎從不如此。他似乎缺乏創造夫妻共處時間的動機。

11. 在私下場合，你的丈夫有多常表達他渴望與你建立親密、親暱，或加深連結？

經常如此。他仍會明確表達對與你親近的渴望。

有時如此。他會表達，但強度或頻率都不高。

很少如此。這類訊號已大幅減弱。

幾乎從不如此。我現在極少聽到或感受到這類訊息。

12. 與你們婚姻或關係早期相比，他展現吸引力的跡象有何變化？

整體而言大致穩定。

略有淡化，但我仍能察覺到這些跡象。

隨時間推移明顯減少。

與過去相比，這些跡象已劇烈減弱。

13. 經歷緊張或衝突後，你的丈夫有多願意重新連結、修復關係，或再度拉近情感距離？

通常願意。他會主動朝向修復與重連邁進。

有些願意，但可能需要較長時間。

經常抗拒。疏離狀態往往持續過久。

極不願意。衝突似乎反而讓他更加遠離你。

14. 當你直接表達自己需要親暱、安撫或關注時，他通常如何回應？

他通常以關懷之心並付出真實努力來回應。

他會有所回應，但未必總能令你滿意。

他經常顯得防衛、輕忽，或僅短暫敷衍回應。

他多半會封閉自我、迴避話題，或表現出不耐煩。

15. 你的丈夫在行動上，有多少程度仍視你為他未來計畫與優先事項中不可或缺的一員？

非常多。他自然地將你納入未來的思考與決策之中。

有些程度。你雖被納入其中，但感覺缺乏明確的用心。

不多。他經常看似先專注於自己的軌道。

極少。我目前在他關於未來的思維中，感受不到自己居於核心位置。

16. 在他人面前，你的丈夫有多常展現對身為你伴侶的親暱、自豪，或愉悅之情？

經常如此。他仍公開表現出與你相伴的喜悅。

有時如此。我能看見，但並不穩定一致。

很少如此。他的舉止有禮，但缺乏特別的溫暖或自豪感。

幾乎從不如此。我們在外人眼中更像功能性的搭檔，而非親密的伴侶。

17. 如果你主動調情、精心打扮，或明確向他釋出親近訊號，他通常如何回應？

他會以明確的興趣、溫暖或 playful 的態度回應。

他會有所回應，但並非每次都能重現同樣的火花。

他的回應大多平淡、尷尬，或缺乏能量。

他經常顯得毫無興趣、迴避，或感到不自在。

18. 你們之間仍保有多少非性行為的親密感？例如依偎、逗留式的觸碰、私密笑話，或親暱的日常儀式？

非常多。這些親近形式在你們的婚姻中依然鮮活。

有一些。它們依然存在，但不如從前強烈。

極少。這些微小的親近跡象已大幅消退。

幾乎沒有。這層親密感目前看來幾乎已完全消失。

19. 綜合過去數週或數月的整體狀況，你對他對你的吸引力與情感投入，有多大的安全感？

相當有安全感。我整體仍感覺被渴望、被重視，且與他保持連結。

有些安全感，但我確實注意到關係中的緊繃或波動。

安全感不高。我經常質疑那份吸引力是否依然強烈。

極度缺乏安全感。我經常感覺他的吸引力已明顯減退。