我是直的還是雙性戀？探索你的吸引力模式

透過這份自我反思式測驗，探索你的吸引力模式是否偏向異性戀、雙性戀，或介於兩者之間。本測驗專為正在思考自己是否為雙性戀或異性戀、卻不強迫你立即貼上標籤的人而設計。

請根據你長期以來真實的吸引力模式作答，而非單一當下的感受。若你仍在探索中，請選擇最貼近你感受的選項。本測驗僅供自我反思之用，並不會為你定義你的身份。

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1. 當你在日常生活中注意到一位有吸引力的人時，以下哪種模式最常出現在你身上？

我幾乎總是只被單一性別所吸引。

我主要被單一性別吸引，偶爾會對另一性別產生短暫的好奇。

我有時會真切地感受到對多於一個性別的吸引力。

我經常明確地察覺到自己對多於一個性別的吸引力。

2. 回顧你過去的暗戀經驗，以下哪項描述最符合你的感受？

我的暗戀對象始終集中於單一性別。

我的暗戀對象主要集中在單一性別，偶爾會浮現一些模糊的「如果……會怎樣」的想法。

我曾對多於一個性別的人產生過有意義的暗戀，或接近暗戀的情感。

我的暗戀歷程明顯涵蓋多於一個性別。

3. 當你想像自己未來可能認真交往的對象時，以下哪項最貼近你的感受？

在這個想像畫面中，只有單一性別顯得真實自然。

主要是單一性別符合這個畫面，其他可能性則很難具體想像。

視彼此連結狀況而定，多於一個性別都可能讓我覺得切實可行。

對我而言，多於一個性別都顯得自然且同樣有可能。

4. 面對電影、影集或網路內容中出現的有吸引力人物時，你通常如何反應？

幾乎每次都是單一性別最能引起我的注意。

主要是單一性別最能引起我的注意，但另一性別偶爾也會吸引我。

不同性別會以不同方式引起我的注意。

我對多於一個性別產生吸引力的感受十分常見且清晰明確。

5. 你是否曾因吸引力不符合自己最初認定的性傾向，而刻意淡化這種感受？

極少或從未如此，因為單一性別的吸引力模式對我而言已非常明確。

或許有一、兩次，但感覺並不特別重要。

是的，我曾質疑那些不符合異性戀預設框架的感受。

是的，次數足夠頻繁，促使我重新思考自己原本對性傾向的認知。

6. 當朋友聊起他們喜歡誰時，以下哪項最貼近你的經驗？

我的回答只指向單一性別。

主要指向單一性別，雖然我偶爾會把些微好奇藏在心裡。

我能理解對多於一個性別產生吸引力的感受，即使我未必總會說出口。

我清楚地意識到自己對多於一個性別懷有吸引力。

7. 以下哪項陳述最貼近你的浪漫吸引力模式？

我的浪漫情感只聚焦於單一性別。

我的浪漫情感主要聚焦於單一性別，偶爾會感到不確定。

我確實有可能對多於一個性別發展出浪漫情感。

我明確地感受到自己對多於一個性別產生過浪漫吸引力。

8. 當你想像調情、親吻或身體親密接觸時，以下哪項最符合你的真實感受？

只有單一性別在這個畫面中顯得自然。

主要是單一性別顯得自然，對其他性別則有些微好奇。

在合適的情境下，多於一個性別都可能讓我覺得有吸引力。

對我而言，多於一個性別確實具有吸引力。

9. 如果今天有人問起你的性傾向，以下哪項回答最貼近你的感受？

「異性戀」這個詞明確且準確地描述了我。

「偏異性戀」感覺貼近，儘管我心中仍有些疑問。

「正在探索中」或「雙性戀好奇」比「明確的異性戀」更貼切。

「雙性戀」或「泛雙性戀（bi+）」比「異性戀」更貼近我的實際經驗。

10. 社會期待或異性戀預設框架，在多大程度上影響你解讀自身感受的方式？

影響極小，因為「異性戀」對我而言早已十分明確。

有些影響，因為這些期待可能讓開放的自我反思變得困難。

影響頗大，因為我會懷疑外界的假設是否塑造了我的答案。

影響很大，因為外界期待確實延遲了我對自我的理解。

11. 當你與某人產生化學反應時，以下哪項通常為真？

這種化學反應只曾發生在我與單一性別之間。

這種化學反應通常發生在我與單一性別之間，雖偶有例外或困惑。

我對多於一個性別產生情感或身體上的化學反應，是完全可能的。

我在生活中確實真切體驗過與多於一個性別之間的強烈化學反應。

12. 你如何解讀「那個人好帥／好美」或「那個人真的好可愛」這類想法？

這類想法只針對單一性別。

這類想法通常針對單一性別，偶爾會有例外。

這類想法確實可能出現在多於一個性別身上。

這類想法經常出現在多於一個性別身上。

13. 你是否曾對自己最初預期的單一性別吸引力模式之外的人，產生過吸引力？

沒有，至少未曾出現讓我覺得真實的感受。

或許有一次，但感覺短暫或不清晰。

有，而且次數足夠讓我真正開始思考。

有，而且不只一次，且這些感受具有意義。

14. 當你想像未來的伴侶時，以下哪項感覺最自然？

只有單一性別符合這個畫面。

主要是單一性別符合這個畫面，但我心中仍有不確定感。

多於一個性別都可能真實地融入我的未來。

比起性別，連結感更重要；多於一個性別都能輕鬆契合這個未來。

15. 當你私下將「雙性戀」或「雙性戀好奇」等標籤套用在自己身上時，它們給你的感覺如何？

與我的經驗關聯不大。

有點有趣，但尚未感覺真正貼切。

有部分可共鳴，即使我目前還未完全確定。

非常貼切，甚至令人感到肯定與安心。

16. 以下哪項陳述最像你內心的獨白？

我的吸引力模式相當明確地屬於異性戀。

我主要是異性戀，但確實有些疑問。

單一性別的標籤無法完整涵蓋我的經驗。

對多於一個性別產生吸引力，是我體驗他人時的重要面向。

17. 長時間以來，你的吸引力模式感覺有多穩定？

它始終聚焦於單一性別。

它主要聚焦於單一性別，偶爾會出現懷疑。

隨著我更誠實地反思，它逐漸顯得更加多元或開放。

無論是持續或日益明確地，多於一個性別都已是此模式的一部分。