Suis-je hétéro ou bisexuel·le ? Découvrez votre schéma d’attirance

Utilisez ce questionnaire de réflexion personnelle pour explorer si votre schéma d’attirance vous semble principalement hétéro, bisexuel·le, ou quelque part entre les deux. Il est conçu pour les personnes qui se demandent si elles sont bisexuelles ou hétéro, sans imposer d’étiquette prédéfinie.

Répondez en fonction de vos schémas réels dans le temps, et non d’un instant ponctuel. Si vous êtes encore en train de clarifier vos ressentis, choisissez l’option qui vous semble la plus proche. Ce questionnaire a uniquement pour but de favoriser la réflexion personnelle et ne définit pas votre identité à votre place.

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1. Lorsque vous remarquez une personne attirante dans la vie quotidienne, quel schéma est le plus courant pour vous ?

Je suis presque toujours attiré·e par un seul genre.

Je suis principalement attiré·e par un seul genre, avec parfois une simple curiosité passagère envers un autre.

Je ressens parfois une attirance authentique envers plusieurs genres.

Je remarque régulièrement une attirance claire envers plusieurs genres.

2. En repensant à vos coups de cœur passés, quelle formulation vous semble la plus juste ?

Mes coups de cœur ont toujours porté exclusivement sur un seul genre.

Ils ont principalement porté sur un seul genre, avec quelques interrogations légères épisodiques.

J’ai eu des coups de cœur significatifs, ou des quasi-coups de cœur, impliquant plusieurs genres.

Mon historique de coups de cœur inclut clairement plusieurs genres.

3. Lorsque vous imaginez le type de personne avec qui vous pourriez avoir une relation sérieuse, quelle option correspond le mieux ?

Un seul genre s’inscrit naturellement dans cette image.

Un seul genre correspond principalement à cette image, tandis que les autres possibilités sont difficiles à visualiser.

Plusieurs genres peuvent sembler réalistes, selon la qualité de la connexion établie.

Plusieurs genres me semblent naturels et tout aussi envisageables.

4. Comment réagissez-vous généralement face à des personnes attirantes dans les films, les séries ou les contenus en ligne ?

Un seul genre retient presque systématiquement mon attention.

Un seul genre retient principalement mon attention, mais un autre peut parfois retenir mon regard.

Différents genres peuvent retenir mon attention, chacun à leur manière.

Ressentir de l’attirance envers plusieurs genres me semble courant et évident.

5. Avez-vous déjà minimisé une attirance parce qu’elle ne correspondait pas à l’orientation que vous aviez initialement supposée pour vous-même ?

Rarement ou jamais, car un schéma mono-genre me semble déjà clair.

Peut-être une ou deux fois, sans que cela ne me semble particulièrement significatif.

Oui, j’ai remis en question des ressentis qui ne correspondaient pas à une orientation hétéro par défaut.

Oui, suffisamment souvent pour avoir dû reconsidérer mes premières hypothèses sur mon orientation.

6. Lorsque vos ami·es parlent des personnes qui les attirent, quelle description correspond le plus à votre expérience ?

Mes réponses font référence à un seul genre.

Elles font principalement référence à un seul genre, bien que je garde parfois certaines petites curiosités pour moi.

Je me reconnais dans l’attirance envers plusieurs genres, même si je ne l’exprime pas toujours à voix haute.

Je perçois clairement en moi une attirance envers plusieurs genres.

7. Quelle affirmation correspond le mieux à votre schéma d’attirance romantique ?

Mes sentiments romantiques se concentrent sur un seul genre.

Mes sentiments romantiques se concentrent principalement sur un seul genre, avec parfois une incertitude occasionnelle.

Je pourrais réellement développer des sentiments romantiques envers plusieurs genres.

J’ai clairement ressenti une attirance romantique envers plusieurs genres.

8. Lorsque vous imaginez flirter, embrasser ou être physiquement proche de quelqu’un, quelle formulation vous semble la plus vraie ?

Un seul genre me semble naturel dans cette image.

Un seul genre me semble principalement naturel, avec une légère curiosité épisodique envers les autres.

Plusieurs genres peuvent paraître séduisants dans la bonne situation.

Plusieurs genres me semblent véritablement séduisants.

9. Si quelqu’un vous demandait aujourd’hui comment vous définissez votre orientation, quelle réponse vous semblerait la plus juste ?

Hétéro me semble clairement exact.

Principalement hétéro me semble proche, même si j’ai encore quelques questions.

« En questionnement » ou « bi-curieux·se » correspond mieux que « clairement hétéro ».

Bisexuel·le ou bi+ me semble plus juste que hétéro.

10. Dans quelle mesure les attentes sociales ou le présupposé hétéro influencent-elles la façon dont vous interprétez vos ressentis ?

Très peu, car hétéro me semble déjà clair.

Dans une certaine mesure, car ces attentes peuvent rendre plus difficile une réflexion ouverte.

Considérablement, car je me demande si des hypothèses extérieures ont façonné mes réponses.

Fortement, car ces attentes extérieures ont clairement retardé ma compréhension de moi-même.

11. Lorsque vous ressentez une alchimie avec quelqu’un, que constatez-vous le plus souvent ?

Cela ne m’est arrivé qu’avec un seul genre.

Cela m’arrive habituellement avec un seul genre, bien qu’il y ait eu quelques exceptions ou moments de confusion.

Ressentir une alchimie émotionnelle ou physique avec plusieurs genres me semble possible.

Une forte alchimie avec plusieurs genres a été une réalité dans ma vie.

12. Comment interprétez-vous des pensées telles que « cette personne est canon » ou « cette personne est vraiment mignonne » ?

Ces pensées ne concernent qu’un seul genre.

Elles concernent généralement un seul genre, avec quelques exceptions occasionnelles.

Elles peuvent effectivement concerner plusieurs genres.

Elles concernent souvent plusieurs genres.

13. Avez-vous déjà ressenti une attirance en dehors du schéma mono-genre que vous aviez initialement anticipé pour vous-même ?

Non, du moins pas de façon qui m’ait semblé réelle.

Peut-être une fois, mais cela m’a semblé bref ou flou.

Oui, suffisamment pour que cela me fasse réellement réfléchir.

Oui, à plusieurs reprises, et cela m’a semblé significatif.

14. Lorsque vous imaginez un futur partenaire, quelle formulation vous semble la plus naturelle ?

Un seul genre s’intègre à cette image.

Un seul genre s’intègre principalement à cette image, bien que j’éprouve une certaine incertitude.

Plusieurs genres pourraient réellement s’intégrer à ce futur.

Le genre importe beaucoup moins que la connexion, et plusieurs genres s’intègrent aisément.

15. Comment percevez-vous des étiquettes telles que « bisexuel·le » ou « bi-curieux·se » lorsque vous les appliquez à vous-même, en privé ?

Elles ne correspondent guère à mon expérience.

Elles me semblent un peu intéressantes, mais pas vraiment adaptées.

Elles me semblent partiellement familières, même si je ne suis pas encore tout à fait sûr·e.

Elles me semblent fortement familières ou réconfortantes.

16. Quelle affirmation ressemble le plus à votre monologue intérieur ?

Mon schéma d’attirance est assez clairement hétéro.

Je suis principalement hétéro, mais j’ai tout de même quelques questions.

Une étiquette mono-genre ne rend pas pleinement compte de mon expérience.

L’attirance envers plusieurs genres constitue une part importante de la façon dont je perçois les autres.

17. Au fil du temps, dans quelle mesure votre schéma d’attirance vous a-t-il semblé stable ?

Il s’est constamment concentré sur un seul genre.

Il s’est principalement concentré sur un seul genre, avec parfois des doutes.

Il m’a semblé de plus en plus mixte ou ouvert à mesure que j’y réfléchissais avec plus d’honnêteté.

Il a été constamment ou de plus en plus clair qu’un ou plusieurs autres genres font partie intégrante de ce schéma.