🌐 English 🌐 Deutsch 🌐 Español 🌐 Français 🌐 简体中文 🌐 繁体中文 🌐 日本語 🌐 한국어 🌐 Português 🌐 Indonesia 🌐 Türkçe 🌐 Tiếng Việt

¿Soy heterosexual o bisexual? Explora tu patrón de atracción

Utiliza este cuestionario de autorreflexión para explorar si tu patrón de atracción se siente principalmente heterosexual, bisexual o algo intermedio. Está diseñado para personas que se preguntan si son bisexuales o heterosexuales, sin imponerles una etiqueta.

Responde según tus patrones reales a lo largo del tiempo, no según un solo momento. Si aún estás explorando tu identidad, elige la opción que te resulte más cercana. Este cuestionario tiene únicamente fines de autorreflexión y no define tu identidad por ti.

1 / 17

1. Cuando notas a alguien atractivo en la vida cotidiana, ¿cuál es tu patrón más habitual?

Casi siempre me siento atraído/a únicamente por un género.
Principalmente me siento atraído/a por un género, con una curiosidad ocasional y pasajera hacia otro.
A veces siento una atracción genuina hacia más de un género.
Con frecuencia noto claramente mi atracción hacia más de un género.

2. Al mirar atrás en tus enamoramientos, ¿qué te parece más acertado?

Mis enamoramientos siempre han estado centrados en un solo género.
Principalmente han estado centrados en un solo género, con algunas dudas ocasionales.
He tenido enamoramientos significativos o casi enamoramientos que involucraron a más de un género.
Mi historial de enamoramientos incluye claramente a más de un género.

3. Cuando imaginas al tipo de persona con la que podrías tener una relación seria, ¿cuál opción se ajusta mejor?

Solo un género se siente auténtico en esa imagen.
Principalmente un género encaja, y otras posibilidades son difíciles de imaginar.
Más de un género puede parecer realista, dependiendo de la conexión.
Más de un género me resulta natural y igualmente posible.

4. ¿Cómo sueles reaccionar ante personas atractivas en películas, series o contenidos en línea?

Casi siempre destaca para mí un solo género.
Principalmente destaca un solo género, aunque ocasionalmente otro capta mi atención.
Distintos géneros pueden destacar para mí de distintas maneras.
Sentir atracción hacia más de un género me resulta común y evidente.

5. ¿Has minimizado alguna vez tu atracción porque no encajaba con la orientación que inicialmente asumiste para ti mismo/a?

Rara vez o nunca, porque ya me resulta clara una atracción dirigida a un solo género.
Quizá una o dos veces, pero no me pareció muy significativo.
Sí, he cuestionado sentimientos que no encajaban con una suposición heterosexual por defecto.
Sí, con suficiente frecuencia como para haber tenido que replantearme lo que asumía sobre mi orientación.

6. Cuando tus amigos/as hablan de las personas que les gustan, ¿qué opción refleja mejor tu experiencia?

Mis respuestas apuntan únicamente a un género.
Principalmente a un género, aunque a veces guardo para mí pequeñas curiosidades.
Puedo identificarme con la atracción hacia más de un género, incluso si no siempre lo expreso en voz alta.
Reconozco claramente mi atracción hacia más de un género.

7. ¿Qué afirmación se acerca más a tu patrón de atracción romántica?

Los sentimientos románticos se centran únicamente en un género.
Los sentimientos románticos se centran principalmente en un género, con alguna incertidumbre ocasional.
Podría desarrollar sentimientos románticos de forma realista hacia más de un género.
He sentido claramente una atracción romántica hacia más de un género.

8. Cuando imaginas coquetear, besar o tener cercanía física, ¿qué te parece más verdadero?

Solo un género se siente natural en esa imagen.
Principalmente un género se siente natural, con alguna curiosidad leve hacia otros.
Más de un género puede resultar atractivo en la situación adecuada.
Más de un género me resulta genuinamente atractivo.

9. Si alguien te preguntara hoy sobre tu orientación, ¿qué respuesta te parecería más cercana?

Heterosexual me parece claramente acertado.
Principalmente heterosexual me parece cercano, aunque tenga algunas dudas.
Cuestionamiento o curiosidad bisexual encaja mejor que una identidad claramente heterosexual.
Bisexual o bi+ me parece más cercano que heterosexual.

10. ¿En qué medida afectan tus sentimientos las expectativas sociales o la suposición por defecto de heteronormatividad?

Muy poco, porque ya me resulta clara la orientación heterosexual.
En cierta medida, porque esas expectativas pueden dificultar una reflexión abierta.
Considerablemente, porque me pregunto si suposiciones externas han influido en mis respuestas.
Mucho, porque las expectativas externas han retrasado claramente mi comprensión personal.

11. Cuando sientes química con alguien, ¿qué suele ser cierto?

Solo ha ocurrido con un género.
Normalmente ha ocurrido con un género, aunque ha habido algunas excepciones o confusiones.
La química emocional o física con más de un género me parece posible.
He experimentado química intensa con más de un género en mi vida.

12. ¿Cómo interpretas pensamientos como «esa persona está buenísima» o «esa persona es realmente encantadora»?

Esos pensamientos van dirigidos únicamente a un género.
Normalmente van dirigidos a un género, con excepciones ocasionales.
Realmente pueden ocurrir con más de un género.
Con frecuencia ocurren con más de un género.

13. ¿Has sentido alguna vez atracción fuera del patrón de un solo género que inicialmente esperabas para ti mismo/a?

No, al menos no de una manera que me haya parecido real.
Quizá una vez, pero me pareció breve o poco clara.
Sí, lo suficiente como para hacerme reflexionar genuinamente.
Sí, más de una vez, y me pareció significativa.

14. Cuando imaginas a tu pareja futura, ¿qué te parece más natural?

Solo un género encaja en esa imagen.
Principalmente un género encaja, aunque tengo cierta incertidumbre.
Más de un género podría encajar de forma realista en ese futuro.
El género importa mucho menos que la conexión, y más de un género encaja fácilmente.

15. ¿Cómo te resultan etiquetas como bisexual o curiosidad bisexual cuando te las aplicas privadamente?

No son muy relevantes para mi experiencia.
Un poco interesantes, pero no parecen encajar realmente.
Algo reconocibles, aunque aún no esté completamente seguro/a.
Muy reconocibles o afirmadoras.

16. ¿Qué afirmación suena más parecida a tu monólogo interior?

Mi patrón de atracción es claramente heterosexual.
Soy principalmente heterosexual, pero sí tengo algunas dudas.
Una etiqueta que se refiera exclusivamente a un género no captura del todo mi experiencia.
La atracción hacia más de un género es una parte importante de cómo experimento a las personas.

17. Con el paso del tiempo, ¿qué tan estable te ha parecido tu patrón de atracción?

Ha estado consistentemente centrado en un solo género.
Ha estado principalmente centrado en un solo género, con dudas ocasionales.
Me ha parecido cada vez más mixto o abierto conforme he reflexionado con mayor honestidad.
Ha sido consistente o cada vez más claro que más de un género forma parte de ese patrón.
Biblioteca de Tests Psicológicos

Recomendación