我的性傾向是什麼？女性自我探索測驗

透過這項自我探索測驗，深入思考你對誰產生浪漫吸引、你目前對自身性傾向的感受清晰度，以及你當下的情感模式，較符合異性戀、雙性戀／泛性戀、女同性戀，還是正在探索中的經驗。

請根據你反覆出現的感受與模式作答，而非他人對你的期待。本測驗僅供自我反思之用，不具診斷功能，亦不界定或取代你對自身認同的定義。

1 / 22

1. 當你發現自己真正萌生好感時，最常浮現在腦海中的是誰？

一位男性，而且這種模式對我而言通常清晰又熟悉。

一位以上性別的人，都可能喚起我這樣的感受。

一位女性，而且這種感受往往比其他一切更富情緒張力。

這種感覺較難明確界定，我仍在釐清它代表的意義。

2. 回顧過往，哪種性別的人關注你時，最常讓你心動不已？

男性的關注最常為我帶來那種火花。

這種反應曾在不同時期，來自一位以上性別的人。

女性的關注更可能以這種方式影響我。

我偶爾會有反應，但尚未形成我能全然信賴的明確模式。

3. 當你想像突如其來的浪漫化學反應時，哪一種情境最令你感到自然？

我自然而然地想像與男性之間的化學反應，多於與女性之間。

化學反應可能在一位以上性別身上真實發生，端視對方而定。

與女性之間的化學反應對我而言，感覺更即時也更真誠。

我的想像會游移不定，或還未得出明確結論前就已自我懷疑。

4. 一場有意義的對話後，誰最有可能持續留在你心中？

一位讓我產生情感與浪漫興趣的男性。

那個人很可能是一位以上性別的人。

一位女性，尤其是當情感連結令人感到溫暖且自然時。

這取決於情況，有時我甚至無法分辨自己的感受究竟是浪漫情愫，還是其他情緒。

5. 如果你想像一場令人興奮的初次約會，誰最貼近你心中的畫面？

我通常會想像自己正與一位男性約會。

我確實能真心想像與一位以上性別的人共度那場約會。

我更可能想像與一位女性共度那樣的約會。

畫面模糊、混雜，或隨著我對自我的認識加深而不斷變化。

6. 當你想到浪漫親密行為，例如牽手、依偎，或被某人選擇時，哪一種感受最強烈？

這些時刻在我想像與男性共處時，感覺最鮮明。

只要連結真誠，這些時刻與一位以上性別相處時皆可深具意義。

這類親密感與女性相處時，感覺最強烈也最自然。

我對親密關係確有感受，但仍在釐清它指向何方。

7. 當你想像未來的伴侶時，誰在那個角色中最令你感到自然？

一位男性在我心中最清晰、也最自然。

我能想像與一位以上性別的人建立深刻而圓滿的伴侶關係。

在那個未來圖景中，一位女性的情感契合度明顯更高。

我的未來圖景仍開放、不明確，或隨反思而持續演變。

8. 以下哪一種愛情故事，在你代入自身時最令你感到情感上真切可信？

一段與男性的愛情故事，最易成為我心中屬於自己的版本。

涉及一位以上性別或流動吸引的故事，對我而言皆可真切可信。

一段與女性的愛情故事，對我而言更具個人共鳴。

我能部分共感，但仍不確定哪一種故事最貼近我。

9. 你在哪一種情境中，最能感受到浪漫安全感與情緒上的自在？

通常是在想像與一位我信任的男性相伴時。

我能從一位以上性別身上感受到那種安全感。

最常是在想像與一位我信任的女性親近時。

我尚未完全確定，那份情緒安全感究竟落於何處。

10. 以下哪一種讚美或關注，最可能讓你覺得具有個人化的浪漫意味？

我喜歡的男性所給予的關注，最常明確被我解讀為浪漫。

只要連結真實，那種感受可能來自不同性別的人。

女性的關注更可能讓我感到溫暖、興奮，且真正浪漫。

我偶爾會對關注有所反應，但仍會質疑該如何詮釋它。

11. 以下哪一項陳述，最貼近你此刻感受最自然的浪漫模式？

與男性之間的浪漫，是我最清晰也最自然的模式。

與一位以上性別之間的浪漫，對我而言確實可能且真實。

與女性之間的浪漫，對我而言最自然，也最富情感誠實。

我知道自己擁有真實感受，但仍在試圖理解它的方向。

12. 當你私下向自己描述自己的性傾向時，哪一種說法最貼近你的感受？

我通常將自己視為直女，這對我而言依然準確。

我視自己為對一位以上性別有吸引力，這感覺很誠實。

我通常將自己視為女同性戀，這感覺最貼近真相。

我避免鎖定單一答案，因為我仍感到不確定，或尚在探索過程中。

13. 即使你未必在所有場合使用，以下哪一種標籤此刻最讓你感到容易安住？

直女或異性戀。

雙性戀、泛性戀，或其他涵蓋一位以上性別的標籤。

女同性戀或同性戀。

探索中、未標籤，或尚未準備好說明。

14. 你目前對自身性傾向的理解，在時間推移中感受有多穩定？

頗為穩定。對男性的吸引一直以來都是我一致的模式。

足夠穩定，足以確認我對一位以上性別皆可能產生吸引。

頗為穩定。對女性的吸引已成為最清晰的模式。

它仍感覺開放、持續演變，或難以自信地界定。

15. 當你思考性傾向時，什麼因素最常為你帶來不確定感？

我幾乎沒有不確定感。我對男性的吸引早已對我而言合情合理。

挑戰在於找到足夠寬廣的語言，以涵蓋可能包含一位以上性別的吸引。

挑戰在於更信任自己對女性的感受，而非過去關於男性的既有假設。

我仍在釐清哪些是真實的吸引，哪些是外界期待、好奇或恐懼。

16. 以下哪一種書籍、電影或影集中的浪漫劇情，最令你個人產生共鳴？

關於女性愛上男性的故事，對我而言最易產生共感。

我能強烈連結涉及一位以上性別或流動吸引的故事。

關於女性愛上女性的故事，對我而言更能深深觸動。

我能與不同故事的部分產生連結，但尚無一個故事能完美契合。

17. 當你的思緒飄向浪漫白日夢時，最常出現的模式是什麼？

我通常幻想男性。

我的白日夢可能涵蓋一位以上性別。

我最常幻想女性。

我的白日夢感覺混雜、間歇，或難以自信地解讀。

18. 若一首歌或一幕戲明確描繪渴望與慾望，你最可能在情感上代入誰的視角？

一位渴望男性的女性。

一位其渴望可能真誠指向一位以上性別的人。

一位渴望另一位女性的女性。

我能感受那份情緒，卻仍遲疑是否要將它映射到明確的性傾向敘事中。

19. 他人的期待在多大程度上塑造了你談論自身性傾向的方式？

影響不大。稱自己為直女通常感覺自然，而非勉強。

即使並非所有人都能理解，我通常仍能坦然說出自己對一位以上性別的吸引。

我必須將他人的期待，與自己實際對女性的感受分離開來。

他人的期待使我更難確信自身感受，或清楚表達出來。

20. 倘若周遭的人預設你應被男性吸引，這通常如何影響你？

這通常與我的經驗相符，因此不會造成太多張力。

這感覺過於狹隘，因為我的吸引並不局限於單一性別。

這經常感覺不準確，因為我對女性的感受，遠比那項假設更重要。

這可能讓我自我懷疑，或在我尚在釐清時選擇沉默。

21. 你在信任的對話中，使用性傾向標籤的舒適度如何？

若話題出現，我通常樂於表示自己是直女。

當情境合適時，我相當樂於使用雙性戀或泛性戀等標籤。

當我信任對方且希望明確表達時，我樂於表示自己是女同性戀。

我更樂於表示自己仍在探索中，或尚未準備好標籤化。

22. 在理解自身性傾向的道路上，你認為最誠實的下一步是什麼？

相信自己對男性的吸引已提供足夠清晰的答案。

給自己空間，承認自己的吸引可能涵蓋一位以上性別。

相信自己已有的對女性的感受，而非淡化它。

保持好奇，但在情感上尚未真切之前，不強迫自己套用標籤。