我是同性戀嗎？青少年自我探索測驗

透過專為青少年設計的支持性自我反思測驗，探索你對他人的傾慕、吸引力模式，以及身分認同相關的疑惑。此結果並非診斷，也不代表某種標籤。

請依據近期最真實的感受作答，而非他人對你的期待。本測驗僅供自我反思之用，不應被用來強加某種身分標籤或催促出櫃決定。

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1. 當你在學校注意到一位新傾慕對象時，你最常在腦中幻想誰？

通常最先吸引我注意的是與我同性別的人。

我能想像對多於一種性別的人產生好感，不只限於單一性別。

我偶爾會察覺到某些感受，但仍在花很多時間思索這些感覺究竟意味著什麼。

目前我很少有明確的傾慕對象。

2. 當你想像牽手或與某人親密相處時，哪種情境讓你覺得最自然？

那幅畫面與同性別的人連結時最鮮明強烈。

我能想像與不同性別的人建立這類親密關係。

我能想像那樣的場景，但還不完全確定哪一種最貼近我的真實狀態。

此刻，這類親密關係並非我關注的重點。

3. 以下哪種情境最容易讓你感到緊張又興奮？

來自同性別人士的關注。

視對方而定，可能來自不同性別的人。

那種興奮感確實存在，但我仍會質疑這究竟是哪一種吸引力。

我很少對任何人產生那種興奮感。

4. 若你描繪未來的感情關係，哪種畫面最常浮現？

與同性別的人建立關係，是我最容易想像的畫面。

視對方而定，我能想像與不同性別的人共築未來。

我能想像一些可能性，但尚未有明確定案的感覺。

目前我對建立未來感情關係並無強烈渴望。

5. 當朋友聊起誰長得好看時，以下哪種反應最貼近你的想法？

我通常最先注意到的是同性別的人。

我真心能認同不同性別人士的魅力。

我常感到困惑：自己究竟是被吸引、單純好奇，還是只想融入群體？

我通常不太投入這類對話。

6. 當同性別的人特別關注你時，你通常有何反應？

那種感覺明顯帶著浪漫色彩，令人雀躍。

那種感覺或許令人雀躍，但並不因此排除對其他性別的吸引力。

我能感受到一絲火花，但隨即開始反覆琢磨它代表什麼意義。

那或許讓人感覺不錯，但對我而言並無明顯的浪漫意味。

7. 當異性別的人特別關注你時，你通常有何反應？

比起同性別人士給予的類似關注，這對我而言重要性較低。

視對方而定，我也可能對異性別人士產生吸引力。

有時我會有所回應，但仍無法釐清自己的整體模式。

這通常也不會在我心中激起強烈的浪漫感受。

8. 當你想到「同性戀」、「雙性戀」、「酷兒」或「直男／直女」等身分標籤時，你通常如何反應？

其中一個指向同性吸引力的標籤，頗貼近我的實際經驗。

一個能涵蓋多於一種性別吸引力的標籤，似乎更貼切。

我仍在探索中，不想這麼快就鎖定任何答案。

標籤對我而言遙遠陌生，因為吸引力本身目前既不明顯，也缺乏強度。

9. 當你試圖區分仰慕、友誼與吸引力時，以下哪項最貼近你的真實感受？

我通常能分辨出，自己對同性別人士的感受是否屬於浪漫情感。

我能感受到多方向的浪漫吸引力，即使每次呈現的樣貌都不同。

那條界線對我而言依然模糊，我經常自我懷疑。

我通常幾乎不會體驗到明確的浪漫感受。

10. 倘若你擁有絕對隱私且毫無評判的環境，你最想和誰約會？

同性別的人。

我仍願意開放地接納不同性別的人。

我可能會先溫和地探索一番，再給出明確答案。

我可能仍不覺得迫切需要與任何人約會。

11. 你過去的吸引力模式，穩定程度如何？

相當穩定——同性別吸引力持續出現於我的生活中。

相當穩定，但並不局限於單一性別。

它們變動頻繁，讓我仍感覺自己正逐步認識自己。

我的模式整體而言，主要表現為吸引力偏低或不常發生。

12. 家人、學校或社群的期望，在多大程度上影響你思考這類議題的開放程度？

它們對我有些影響，但私下我對同性別吸引力仍相當明確。

它們對我有些影響，但並未抹去我對不同性別皆可產生吸引力的真實感受。

它們讓我更難分辨：自己真正感受到的是什麼，還是別人期望我感受到的。

雖然存在壓力，但我的主要困擾在於：吸引力本身仍顯微弱或模糊不清。

13. 觀看影視作品中的愛情橋段時，你最容易與哪種配對產生共鳴？

同性配對往往讓我感覺最富情感真實性。

視故事與角色而定，我能與不同配對產生共鳴。

有時我能共鳴，但仍無法判斷這是否明確反映我的真實狀態。

我通常不太容易將自己代入愛情敘事中。

14. 若你想像自己參加舞會、畢業舞會或派對，並與某人同行，你最容易浮現誰的身影？

同性別的人。

視對方而定，我能想像不同性別的人與我同行。

我能想像各種可能性，但尚未準備好為它們定義。

此刻我並不會自然而然地將任何人代入那個場景。

15. 以下哪種關於關係的疑問，最常反覆浮現在你心中？

我的同性別感受是否已足夠強烈，讓我該停止忽視它們？

如何理解那種不拘泥於單一性別框架的吸引力？

我究竟是真正在探索，還是只是害怕面對答案？

我至今仍未得出明確答案，這樣是否也可以接受？

16. 經歷一次強烈的吸引力瞬間後，你通常有何感受？

這通常印證了我原本就懷疑的同性別吸引力。

這印證了我的吸引力可以朝向多個方向發展。

它留給我的是更多疑問，而非解答。

像那樣的強烈瞬間，對我而言並不常發生。

17. 如果一位值得信賴的朋友問你：「你真正喜歡的是誰？」，你覺得最難說出口的是什麼？

我喜歡的人，通常是與我同性別的人。

我的答案並不局限於單一性別。

我真心還不知道答案，即使其他人希望我給出明確回應。

我可能根本就沒感受到多少吸引力。

18. 當你思考親吻或浪漫親密行為時，此刻最誠實的感受是什麼？

我最清楚地想像與同性別的人進行這類互動。

視彼此連結而定，我能想像與不同性別的人進行這類互動。

理論上我能想像，但仍在摸索什麼樣的感受才真正貼近我。

此刻這並非我關注的重點，也未形成強烈或主動的焦點。

19. 你私下的白日夢或日記文字透露了什麼訊息？

它們常有意義地回到同性別的人身上。

它們為多於一種性別的吸引力保留空間。

它們展現的是好奇與提問，而非確切的答案。

它們幾乎不以浪漫或吸引力為核心。

20. 倘若沒有人催促你快速釐清答案，你目前最可能的回答會是什麼？

我可能會承認，同性別吸引力確實構成我吸引力模式中真實的一環。

我會說，我的吸引力範圍比單一標籤所能涵蓋的更廣。

我會說我仍在學習中，今天不需要一個最終答案。

我會說，吸引力對我而言目前仍相當微弱。

21. 以下哪項最貼近你目前所處的階段？

我在自身感受與想像中，持續看見明確的同性別吸引力模式。

我能感受到吸引力，但它並不侷限於單一性別範疇。

我正處於探索與質疑階段，努力釐清自己的真實感受，而非外界施加的壓力。

我目前尚未形成強烈或明確的吸引力模式，而這正是我起點所在。