Sou aromântico(a)? Questionário de Autoavaliação

Este questionário ajuda você a explorar sua orientação romântica e refletir se pode ser aromântico(a).

Leia atentamente cada pergunta e selecione a alternativa que melhor descreve seus sentimentos e experiências. Lembre-se de que este questionário destina-se exclusivamente à autorreflexão e não é uma ferramenta diagnóstica.

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1. Com que frequência você experimenta atração romântica por outras pessoas?

Frequentemente: tenho paixões com regularidade

Ocasionalmente, mas é raro

Muito raramente, talvez uma ou duas vezes na vida

Nunca: não experimento atração romântica

2. Ao pensar em relacionamentos românticos, como você se sente?

Entusiasmado(a) e ansioso(a) para ter um

Neutro(a): não é uma prioridade

Confuso(a) quanto ao motivo pelo qual as pessoas os desejam

Indiferente ou repelido(a) pela ideia

3. Como você se sente em relação ao namoro e ao romance na mídia (filmes, livros etc.)?

Gosto disso e me identifico com essas representações

É aceitável, mas não é minha parte favorita

Muitas vezes acho isso entediante ou desnecessário

Evito ativamente conteúdos românticos

4. Você compreende o que é sentir amor romântico?

Sim, completamente

Na maior parte, mas às vezes fico inseguro(a)

Fico confuso(a) quanto à diferença entre amor romântico e amor platônico

Não, é um mistério completo para mim

5. Quão importante é ter um parceiro(a) romântico(a) para você?

Muito importante: quero encontrar um(a) parceiro(a) para a vida toda

Um pouco importante, mas não essencial

Não é importante: estou bem sem um(a)

Prefiro ativamente permanecer solteiro(a)

6. Quando amigos(as) falam sobre suas paixões ou relacionamentos, como você se relaciona com isso?

Entendo perfeitamente e tenho experiências semelhantes

Entendo, mas não tenho muito a acrescentar

Sinto que estou perdendo algo que todos eles compreendem

Sinto-me totalmente alienado(a) dessas conversas

7. Você já sentiu pressão para ter um relacionamento romântico?

Não: sempre foi uma escolha pessoal minha

Às vezes, da sociedade ou da família

Com frequência: sinto que deveria desejar o romance

Constantemente: preciso fingir que entendo o romance

8. Como você se sente em relação aos gestos românticos tradicionais (flores, encontros etc.)?

Gosto de oferecer e receber esses gestos

São agradáveis, mas não são necessários

Acho-os constrangedores ou confusos

Desgosto ativamente dos gestos românticos

9. Você consegue distinguir entre atração platônica e atração romântica?

Sim, com clareza e facilidade

Na maior parte, mas às vezes fico inseguro(a)

Raramente: muitas vezes elas parecem iguais para mim

Não: não compreendo a diferença

10. Como você imagina seu futuro ideal?

Com um parceiro(a) romântico(a) e, possivelmente, uma família

Aberto(a) ao romance, mas não como algo necessário

Focado(a) em amizades e metas pessoais

Definitivamente sem parceria romântica

11. Você experimenta atração estética (achar pessoas bonitas)?

Sim, e frequentemente isso leva a sentimentos românticos

Sim, mas ela permanece separada do romance

Sim, mas nunca tive vontade de namorar pessoas pelas quais sinto atração

Raramente ou nunca percebo a beleza física dessa forma

12. Como você se sente em relação ao conceito de "almas gêmeas" ou "a pessoa certa"?

Acredito nisso e quero encontrar minha pessoa

É uma ideia agradável, mas não realista

Não compreendo esse conceito

Acho o conceito limitante ou desinteressante

13. Você já teve um relacionamento romântico?

Sim, e gostei dele

Sim, mas me senti indiferente ou desconfortável

Tentei, mas senti que estava fingindo

Nunca tive um e nunca quis ter

14. Como você experimenta conexões emocionais profundas?

Principalmente por meio de relacionamentos românticos

Por meio de relacionamentos românticos e platônicos

Quase exclusivamente por meio de amizades próximas

Formo vínculos profundos, mas nunca românticos

15. Você sente que está "quebrado(a)" ou que lhe falta algo quando outras pessoas falam sobre romance?

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

16. Como você descreveria seu interesse em casamento?

Certamente quero me casar

Estou aberto(a), mas não tenho certeza

Prefiro estruturas alternativas de compromisso

Não tenho nenhum interesse em casamento

17. Ao imaginar uma parceria perfeita, o que ela inclui?

Romance e intimidade tradicionais

Romance combinado com profunda amizade

Uma parceria vital queerplatônica ou não romântica

Nenhuma parceria: independência total

18. Como você se sente em relação ao Dia dos Namorados?

Gosto de celebrá-lo

É apenas mais um dia

Acho-o confuso ou meramente performático

Desgosto ativamente desse feriado

19. Você já questionou sua orientação romântica anteriormente?

Não: sempre tive certeza

Breve e superficialmente

Sim: venho questionando há algum tempo

Constantemente: tem estado muito presente em meus pensamentos

20. Como você se sente em relação à possibilidade de ser aromântico(a)?

Isso não ressoa comigo de forma alguma

Estou curioso(a), mas inseguro(a)

Parece que isso poderia explicar minhas experiências

Parece uma descrição precisa de mim