Test de sexualidad según la escala Kinsey: Explora tu espectro de atracción

Utiliza este cuestionario basado en la escala Kinsey como una herramienta de autorreflexión al estilo Kinsey para explorar dónde se sitúa actualmente tu patrón de atracción en el espectro.

Responde según tu patrón real de atracción, no según lo que parezca socialmente esperado, políticamente más seguro o más fácil de explicar. Usa «mismo género» y «género distinto» en relación con tu propia identidad de género. Este cuestionario tiene únicamente fines de autorreflexión, no de diagnóstico ni de asignación de identidad, y el modelo histórico de Kinsey no puede captar plenamente las experiencias de personas no binarias, de baja atracción ni todas las formas de sexualidad.

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1. Cuando sientes una atracción inmediata hacia alguien, ¿qué patrón te resulta más verdadero?

Esa chispa está casi enteramente dirigida hacia personas de un género distinto al mío.

Está mayoritariamente dirigida hacia personas de género distinto al mío, con ocasionales atracciones hacia personas del mismo género.

Puedo sentir esa chispa tanto hacia personas del mismo género como hacia personas de género distinto, de forma bastante equilibrada.

Está mayoritaria o casi enteramente dirigida hacia personas del mismo género que el mío.

2. Al mirar atrás tus enamoramientos más intensos, ¿qué patrón aparece con mayor frecuencia?

Casi todos mis enamoramientos más intensos han sido hacia personas de género distinto al mío.

Mis enamoramientos han estado claramente más inclinados hacia personas de género distinto que hacia personas del mismo género.

Mis enamoramientos más intensos se han repartido significativamente entre personas del mismo género y personas de género distinto.

Mis enamoramientos más intensos han estado claramente más inclinados hacia personas del mismo género, o casi exclusivamente hacia ellas.

3. En fantasías privadas o ensueños diarios, ¿qué dirección te resulta más habitual?

Se centran casi exclusivamente en la atracción hacia personas de género distinto.

Se inclinan más hacia la atracción hacia personas de género distinto que hacia personas del mismo género.

Alternan entre ambas direcciones sin que ninguna predomine claramente.

Se inclinan más hacia la atracción hacia personas del mismo género, o casi exclusivamente hacia ellas.

4. En aplicaciones de citas o en espacios sociales, ¿cuyo perfil o presencia tiende a llamar tu atención primero?

Casi siempre es alguien de un género distinto al mío.

Normalmente es alguien de género distinto, aunque no siempre de forma exclusiva.

Cualquiera de los dos puede llamar mi atención con aproximadamente la misma frecuencia.

Normalmente es alguien del mismo género que el mío, si no casi exclusivamente.

5. Cuando imaginas a tu pareja a largo plazo en el futuro, ¿qué opción te resulta más natural en este momento?

Imaginar a una pareja de género distinto me resulta lo más natural.

Principalmente imagino a una pareja de género distinto, incluso si no es la única posibilidad.

Imaginar a una pareja del mismo género o de género distinto me parece igualmente plausible.

Imaginar a una pareja del mismo género me resulta lo más natural.

6. Si piensas en tu historia real de citas o coqueteos, ¿qué patrón encaja mejor?

Casi todo mi interés real ha ido dirigido hacia personas de género distinto al mío.

Mi interés real se ha inclinado más hacia personas de género distinto que hacia personas del mismo género.

Mi interés real ha sido bastante mixto, o puedo ver que ambas direcciones son relevantes para mí.

Mi interés real se ha inclinado más hacia personas del mismo género, o casi exclusivamente hacia ellas.

7. Cuando la cercanía emocional y la atracción física coinciden, ¿hacia dónde suelen apuntar normalmente?

Ambas apuntan mayoritariamente hacia personas de género distinto.

Siguen apuntando más hacia personas de género distinto, aunque no de forma exclusiva.

Pueden coincidir tanto hacia personas del mismo género como hacia personas de género distinto.

Ambas apuntan mayoritariamente hacia personas del mismo género.

8. ¿Qué patrón de enamoramiento por celebridades o personajes ficticios te resulta más cercano?

Casi todos esos enamoramientos son hacia personas de género distinto al mío.

La mayoría son hacia personas de género distinto, con algunas excepciones hacia personas del mismo género.

Están bastante repartidos entre personas del mismo género y personas de género distinto.

La mayoría son hacia personas del mismo género, si no casi todas.

9. Si un amigo cercano intentara describir tu tipo habitual, ¿cuál sería la descripción más acertada?

Diría que mi atracción está claramente dirigida hacia personas de género distinto.

Diría que me inclino mayoritariamente hacia personas de género distinto, con algunas excepciones.

Probablemente diría que puedo sentirme genuinamente atraído/a por ambos.

Diría que mi atracción se inclina claramente hacia personas del mismo género.

10. Cuando la química te sorprende, ¿de qué dirección proviene con mayor frecuencia?

Incluso cuando me sorprende, sigue siendo casi siempre química con personas de género distinto.

Con mayor frecuencia proviene de la química con personas de género distinto que con personas del mismo género.

Puede sorprenderme en cualquiera de las dos direcciones.

Con mayor frecuencia proviene de la química con personas del mismo género que con personas de género distinto.

11. Si desaparecieran momentáneamente la presión social y las etiquetas, ¿qué afirmación seguiría sintiéndose más honesta?

Seguiría describiendo mi atracción como casi exclusivamente hacia personas de género distinto.

Seguiría diciendo que es mayoritariamente hacia personas de género distinto, aunque no de forma exclusiva.

Seguiría diciendo que tanto la atracción hacia personas del mismo género como hacia personas de género distinto son relevantes para mí.

Seguiría diciendo que es mayoritaria o casi exclusivamente hacia personas del mismo género.

12. Cuando imaginas intimidad y romance juntos, ¿qué dirección te resulta más intensa?

La atracción hacia personas de género distinto es la más intensa en ambos aspectos.

La atracción hacia personas de género distinto sigue siendo globalmente más intensa, aunque no de forma exclusiva.

Ambas direcciones resultan posibles de forma significativa.

La atracción hacia personas del mismo género es globalmente más intensa, si no casi exclusiva.

13. ¿Qué afirmación describe mejor la forma en que actualmente entiendes tu patrón de atracción?

Mi patrón de atracción me parece abrumadoramente orientado hacia personas de género distinto.

Mi patrón se inclina hacia personas de género distinto, aunque no siempre de forma exclusiva.

Mi patrón me parece significativamente mixto, abarcando tanto la atracción hacia personas del mismo género como hacia personas de género distinto.

Mi patrón se inclina fuertemente hacia personas del mismo género, o casi exclusivamente hacia ellas.

14. A lo largo de distintas etapas de la vida o contextos, ¿qué estabilidad ha tenido tu dirección de atracción?

Ha permanecido consistentemente orientada hacia personas de género distinto, tanto en distintos contextos como en el tiempo.

Ha permanecido mayoritariamente orientada hacia personas de género distinto, aunque hayan aparecido algunas excepciones.

Ha aparecido repetidamente en ambas direcciones, y no solo en una.

Ha permanecido mayoritariamente orientada hacia personas del mismo género, tanto en distintos contextos como en el tiempo, si no de forma exclusiva.

15. En conjunto, ¿dónde ubicarías actualmente tu patrón de atracción?

Atracción casi exclusivamente hacia personas de género distinto.

Atracción mayoritariamente hacia personas de género distinto, con algo de atracción hacia personas del mismo género.

Atracción sustancial tanto hacia personas del mismo género como hacia personas de género distinto.

Atracción mayoritaria o casi exclusivamente hacia personas del mismo género.