性教育測驗：全面自我評估問卷

此性教育測驗協助您評估自身在核心性教育議題上的知識、態度與理解程度，涵蓋性健康解剖學、同意權、避孕方法、性傳播感染（STI）預防、性別認同、包容性教育，以及網路安全等主題。本評估旨在促進自我反思，並協助辨識有待學習的領域。

請仔細閱讀每一道題目，並選擇最能反映您知識程度、信念或經驗的選項。本評估僅供教育及自我反思之用，並非正式診斷或評量工具。如需個人化指導，請諮詢合格醫療保健提供者或經認證的性教育專家。

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1. 您對基本性健康解剖學（適用於所有性別）的理解程度如何？

完全理解——我能清晰說明關鍵結構及其功能

大致理解——我掌握核心概念，但仍有少許知識缺口

模糊理解——我僅知曉少數基本事實

完全不理解——我在這方面毫無知識

2. 您主要透過哪些管道獲取性教育相關資訊？

正規且可信的來源（例如學校健康課程、經認證的教育工作者、醫療保健提供者）

值得信賴的家庭成員、導師，或由同儕主導且具實證基礎的團體

混合來源（部分可信，部分未經審核的網路／社群媒體）

僅限未經審核的來源（例如社群媒體、部落格、論壇，或完全未主動學習）

3. 您對「性同意」概念的理解程度如何？

完全理解——我深知性同意須持續進行、出於熱忱、自願、可撤回，且需明確溝通

大致理解——我掌握基本概念，但對某些細微之處（例如飲酒或藥物影響、權力關係）尚不清楚

模糊理解——我僅有籠統概念，無法明確定義

完全不理解——我不清楚性同意究竟包含哪些內涵

4. 您對各類避孕方式及其有效性比率的了解程度如何？

完全了解——我能比較所有主流避孕方法的有效性、優缺點與取得難易度

中度了解——我熟悉常見避孕方式（例如保險套、口服避孕藥、子宮內避孕器），並掌握其基本知識

部分了解——我僅知悉一至兩種避孕方式，且細節有限

完全不了解——我對避孕方式毫無認識

5. 您對學校實施適齡、全面性教育的立場為何？

強烈支持——應從小開始實施，內容須具包容性，並涵蓋所有核心議題

支持——此舉十分重要，但應依不同年齡層調整內容

中立——我對此議題無明顯傾向

反對——性教育應僅由家庭或宗教機構負責教授

6. 您對性傳播感染（STI）及其預防、篩檢與治療的了解程度如何？

完全了解——我能列舉常見STI、其症狀、預防方法、篩檢選項及基本治療方式

中度了解——我熟悉常見STI及基本預防與篩檢知識

部分了解——我僅知曉少數幾種STI存在，其他所知甚少

完全不了解——我對STI及其照護管理毫無認識

7. 您是否曾與家人或值得信賴的成年人，就性教育議題進行過開放、具實證基礎的對話？

經常進行——此為舒適且富資訊性的討論話題

偶爾進行——我們曾數次就此議題交談，且內容準確

極少進行——僅在問題或疑問出現時才談及，且內容準確性參差不齊或十分有限

從未進行——此議題完全被迴避，或僅以錯誤資訊討論

8. 您對「性別認同」、「性別表現」、「生理性別」與「性傾向」四者差異的理解程度如何？

完全理解——我能清晰說明上述四個術語及其區別

大致理解——我掌握基本概念，但偶爾會混淆這些術語

模糊理解——我僅有籠統概念，但對四者均無清晰理解

完全不理解——我無法分辨這些術語之間的差異

9. 您如何看待將「健康、尊重的人際關係」納入性教育的討論之中？

至關重要——這是性教育中不可或缺的核心組成部分

十分重要——這能顯著提升性教育的價值

不必要——此議題與性健康主題無關

不恰當——此議題不應在此脈絡下討論

10. 您對回答較年輕者提出的適齡、正確性教育問題，信心程度如何？

非常有信心——我能提供清晰、具實證基礎且尊重的解答

略具信心——我能回答基本問題，但針對複雜問題會查閱資源確認

缺乏信心——因擔心答錯或內容不當而避免作答

完全無信心——我完全無法協助回答此類問題

11. 您對所在地區關於性同意之法律面向（例如同意年齡、權力關係等）的了解程度如何？

完全了解——我熟知確切的法律條文與法規

中度了解——我掌握關鍵法律重點

部分了解——我僅有粗略概念，缺乏細節

完全不了解——我對性同意的法律面向一無所知

12. 您對為LGBTQ+族群及身心障礙者提供包容性性教育的看法為何？

至關重要——所有人都應享有量身打造、易取得且受尊重的性教育

十分重要——應於提出需求時提供，或作為標準課程的一部分

屬可選項目——對大多數性教育計畫而言並非優先事項

不必要——他們無需接受專門的性教育

13. 您多久會主動尋求更新、具實證基礎的性教育資訊（例如最新研究、指引）？

經常尋求——我持續關注全球或本地衛生主管機關發布的最新資訊

偶爾尋求——當我聽聞重要新發展時才會查詢

極少尋求——僅在面臨特定且緊急的問題時才會查找

從不尋求——我倚賴過時資訊，或完全不追蹤更新

14. 您如何看待在性教育課程中納入性暴力、性騷擾與旁觀者介入等議題？

屬強制要求——這是保障人身安全與賦予個人權能的關鍵環節

十分重要——應作為重點且適齡的主題納入課程

屬可選項目——可納入課程，但非必要內容

不恰當——此議題過於敏感或可能引發創傷反應，不適合納入性教育

15. 您能否辨識性健康與人際關係領域常見的迷思與誤解？

輕易辨識——我能辨別多數迷思，並以實證加以澄清

大致辨識——我能辨別常見迷思，但對較冷門者則未必

極少辨識——我常落入性健康與人際關係相關迷思的陷阱

完全無法辨識——我完全無法區分迷思與事實

16. 您對「性身體自主權」以及拒絕任何性行為的權利（無論關係狀態為何）的理解程度如何？

完全理解——我深知身體自主權對所有人而言皆是絕對且不可妥協的權利

大致理解——我掌握核心原則，但偶爾對邊緣案例存有疑問

模糊理解——我僅有籠統概念，尚未建立明確且堅定的理解

完全不理解——我不明白性身體自主權的意義為何

17. 您對全球及本地針對性暴力、性騷擾與親密關係暴力所提供的支援資源之了解程度如何？

完全了解——我熟知多項全球與本地可信的支援管道及申報途徑

中度了解——我知悉一至兩項基本支援資源

部分了解——我僅知悉此類資源存在，但不知具體為何

完全不了解——我對相關支援資源毫無認識

18. 您對網路性安全（例如色情簡訊隱私、數位剝削、線上互動中的同意權）的理解程度如何？

完全理解——我熟知所有關鍵風險及具實證基礎的防護方法

大致理解——我掌握基本概念，但對某些冷門風險（例如深度偽造技術濫用）則未必

模糊理解——我僅有籠統概念，但缺乏明確且可操作的理解

完全不理解——我對網路性安全毫無認識

19. 您對適用於所有性別的青春期與青少年性健康教育之了解程度如何？

完全了解——我能清晰說明適齡的生理、情緒與社會層面變化

中度了解——我熟悉核心生理變化及基本情緒需求

部分了解——我僅知悉一至兩種性別的基本生理變化

完全不了解——我對青少年性健康與青春期毫無認識

20. 您設定並表達自身性界線，以及尊重他人界線的能力如何？

能力極佳——我能清晰、平靜且尊重地表達界線，並始終尊重他人界線

能力良好——我理解界線概念，但有時難以表達或維護自身界線

能力薄弱——我不確定如何設定、表達或尊重性界線

完全無能——我不理解性界線為何物