關於身份和吸引力的問題是我們經歷過的一些最私人的經歷。 如果你發現自己在想，“我是同志嗎？”或者覺得你現在的標籤不太合適，你並不孤單。 事實上，你正處於一個深刻的人類自我發現過程中。
探索你的性取向不是為了找到一個“正確”或“錯誤”的答案； 這是關於理解自己的內心以及你如何與世界相處。 無論你是感到好奇，還是多年來一直在思考這個問題，花點時間與自己核實一下都可以提供急需的清晰度。
為什麼自我反思工具可以幫助
有時候，我們腦海中的想法就像一張烦乱的網。 一個精心設計的測驗就像一面鏡子，通過結構化的問題將你的感受反映給你。 它可以幫助您：
- 識別模式：注意你可能忽略的反復出現的感覺或吸引力。
- 查找語言：發現與你的經歷產生共鳴的術語和概念。
- 開始對話：給你一個基線，以便進一步反思或與值得信賴的朋友交談。
我們設計了一個支持性的、私密的、周到的工具來幫助你駕馭這些感受。 這不是把你放在盒子裏； 這是為了給你一個安全的空間來探索你的景點。
開始你的自我發現
深呼吸，盡可能誠實地回答。 這是給你的，不是給別人的。
你的結果意味著什麼（以及它們不意味著什麼）
重要的是要記住任何測驗都無法定義你是誰。你是自己身份的最終權威。
如果你的結果感覺“正確”，就把這種感覺作為自我接受的墊腳石。 如果他們感覺不太像你，那也是有價值的資訊！ 這可能意味著你仍在探索，或者一個不同的標籤——比如雙性戀、泛性戀或酷兒——更適合你的經歷。
引導“提問”階段
測驗結束時，旅程並沒有結束。 以下是在你前進的過程中支持自己的幾種方法：
- 耐心點：身份往往是流動的。 如果你的感覺發生了變化，或者需要時間才能感到“確定”，那也沒關係
- 尋找社區：閱讀LGBTQ+個人的故事。 看到你的感受反映在別人身上，可以令人難以置信地得到認可。
- 專注於快樂：與其關注“標籤”，不如注意什麼讓你感到快樂、被看到和被聯系。
你並不孤單
無論你是帶著一個明確的答案還是更多的問題離開，都要知道你所走的道路是有效的。 探索你的真相是一種勇敢的行為。 慢慢來，善待自己，記住你值得過一種對你來說真實的生活。
你想讓我為LGBTQ+支持團體提供一些資源，或者提供如何向朋友出櫃的技巧嗎？
