Bài kiểm tra Tình bạn hay Cảm xúc lãng mạn: Đây là tình bạn, cảm giác thích thú hay điều gì đó sâu sắc hơn?

Hãy làm bài kiểm tra này để khám phá xem mối liên hệ của bạn với người ấy mang tính chất tình bạn, cảm giác thích thú hay điều gì đó sâu sắc hơn. Bạn sẽ có cái nhìn thấu đáo về cảm xúc, sự thu hút và các mô hình quan hệ của bản thân.

Hãy trả lời từng câu hỏi dựa trên cảm xúc thông thường của bạn đối với người ấy, chứ không phải cảm xúc bạn nghĩ mình nên có. Bài kiểm tra này chỉ nhằm mục đích tự phản tư, không phải chẩn đoán y khoa.

1 / 20

1. Khi nghĩ về người này, điều gì nổi bật nhất trong suy nghĩ của bạn?

Tôi tưởng tượng việc hẹn hò hoặc gần gũi về mặt lãng mạn với họ

Tôi cảm thấy vừa là tình bạn vừa có thể có sự thu hút

Tôi chủ yếu cảm thấy gắn bó và gần gũi về mặt cảm xúc

Tôi chủ yếu trân trọng tình bạn và không còn điều gì khác

2. Bạn cảm thấy thế nào khi người ấy dành sự chú ý lãng mạn cho người khác?

Tôi cảm thấy ghen tuông theo cách lãng mạn

Tôi cảm thấy bất an và không rõ lý do vì sao

Tôi cảm thấy hơi bị bỏ rơi, nhưng chủ yếu với tư cách một người bạn

Điều đó không thực sự làm tôi bận tâm ngoài mức độ bình thường của một tình bạn

3. Nếu người ấy nhắn tin bất ngờ cho bạn, phản ứng đầu tiên của bạn là gì?

Tôi cảm thấy háo hức như khi có cảm giác thích thú

Đôi khi tôi cảm thấy tim đập nhanh

Tôi cảm thấy vui vẻ và được an ủi

Tôi rất vui khi nhận được tin từ một người bạn tốt

4. Bạn thường tưởng tượng đến sự gần gũi về thể chất với người ấy bao nhiêu lần?

Thường xuyên, theo những cách rõ ràng mang tính lãng mạn

Đôi khi, nhưng tôi vẫn đang cố gắng hiểu rõ cảm xúc của mình

Chủ yếu là biểu hiện âu yếm, chưa chắc đã mang tính lãng mạn

Hiếm khi hoặc không bao giờ vượt quá mức độ bình thường của một tình bạn

5. Bạn hình dung tương lai của mình với người này như thế nào?

Một mối quan hệ lãng mạn

Có thể hẹn hò nếu thời điểm phù hợp

Một mối liên kết rất khăng khít, nhưng tôi không chắc liệu nó có mang tính lãng mạn hay không

Chỉ là một tình bạn bền chặt

6. Thông thường bạn muốn nhận được sự chú ý của họ như thế nào?

Tôi muốn cảm thấy đặc biệt theo cách lãng mạn

Tôi muốn sự gần gũi về mặt cảm xúc và có thể còn hơn thế nữa

Tôi muốn họ tin tưởng và quan tâm đến tôi một cách sâu sắc

Tôi chỉ thích được họ bao gồm như một người bạn

7. Bạn cảm thấy thế nào về việc đi ăn tối riêng tư cùng người ấy?

Tôi chắc chắn sẽ coi đó là một buổi hẹn hò

Tôi có thể tự hỏi liệu nó có thể trở thành một buổi hẹn hò hay không

Nó sẽ mang cảm giác thân mật, nhưng chưa rõ ràng là lãng mạn

Nó sẽ giống như hai người bạn gặp nhau chơi

8. Khi bạn nhớ người ấy, điều gì khiến bạn nhớ nhiều nhất?

Cảm giác căng thẳng hoặc thu hút mang tính lãng mạn

Sự hiện diện cảm xúc và khả năng có sự hòa hợp giữa hai người

Sự an ủi, hỗ trợ và đồng hành của họ

Niềm vui và sự thân thuộc trong tình bạn

9. Bạn phản ứng thế nào trước khả năng người ấy hẹn hò với bạn?

Tôi rất mong muốn điều đó

Tôi tò mò và sẵn sàng đón nhận

Tôi cảm thấy băn khoăn hoặc mâu thuẫn

Tôi thà giữ mọi thứ ở mức tình bạn thuần túy

10. Bạn diễn giải cảm xúc của chính mình đối với người ấy như thế nào?

Rõ ràng mang tính lãng mạn

Một phần là cảm giác thích thú, một phần là tình bạn

Gắn bó sâu sắc, nhưng khó xác định rõ

Tình bạn thân thiết, không phải tình yêu

11. Tính độc quyền trong mối quan hệ với người này quan trọng với bạn đến mức nào?

Rất quan trọng; tôi muốn mình là người đặc biệt hơn tất cả những người khác

Khá quan trọng, tùy thuộc vào bản chất của mối quan hệ này

Tôi chủ yếu chỉ muốn sự gần gũi về mặt cảm xúc

Không đặc biệt quan trọng theo nghĩa lãng mạn

12. Khi người ấy khen bạn, cảm giác của bạn ra sao?

Hấp dẫn đến mê hoặc, như thể điều đó hàm ý điều gì đó lãng mạn

Hấp dẫn và hơi gây bối rối

Ấm áp và ý nghĩa

Dễ chịu, giống như lời khen của một người bạn

13. Loại sự gần gũi nào bạn mong muốn nhất từ người ấy?

Sự gần gũi vừa lãng mạn vừa cảm xúc

Một mối liên kết có thể phát triển thành tình yêu

Sự thân mật sâu sắc về mặt cảm xúc mà không cần dán nhãn rõ ràng

Sự tin tưởng, lòng trung thành và tình bạn

14. Nếu một người bạn hỏi bạn có thích người này hay không, bạn sẽ trả lời thế nào?

Có, với tư cách hơn một người bạn

Có thể, tôi nghĩ mình có thể có cảm giác thích thú

Tôi rất quan tâm, nhưng không chắc đây là loại cảm xúc nào

Chỉ với tư cách một người bạn

15. Bạn cảm thấy thế nào sau khi dành thời gian chất lượng bên người ấy?

Tràn đầy năng lượng và bị thu hút theo cách lãng mạn

Xúc động về mặt cảm xúc và suy tư

Được an ủi, gắn kết và gần gũi

Vui vẻ như khi tôi vừa dành thời gian với một người bạn tốt

16. Khi bạn tưởng tượng việc bộc lộ cảm xúc thật sự với người này, điều nào sau đây đúng nhất với cảm xúc của bạn?

Tôi muốn sự bộc lộ ấy giúp chúng ta gần gũi nhau hơn theo cách lãng mạn

Tôi nghĩ sự gần gũi về mặt cảm xúc có thể phát triển thành điều gì đó sâu sắc hơn

Tôi muốn có sự an toàn cảm xúc sâu sắc, ngay cả khi không có yếu tố lãng mạn

Tôi chủ yếu trân trọng tình bạn chân thành và sự tin tưởng

17. Nếu người ấy nắm tay bạn, cảm giác đó sẽ chủ yếu như thế nào?

Thân mật và hấp dẫn theo cách lãng mạn

Hơi kích thích và khó phớt lờ

An ủi, nhưng tôi vẫn chưa chắc điều đó có ý nghĩa gì

Thân thiện hoặc hơi ngại ngùng, không mang tính lãng mạn

18. Bạn thường so sánh mối liên kết này với những cảm giác thích thú hoặc mối quan hệ trước đây của mình bao nhiêu lần?

Thường xuyên, vì nó cảm giác rất giống nhau

Đôi khi, vì tôi cảm nhận được khả năng có sự giao thoa về mặt lãng mạn

Chỉ thỉnh thoảng, bởi vì nó cảm giác khác biệt và khó xác định

Hiếm khi, bởi vì nó cảm giác giống tình bạn hơn

19. Khi điều gì đó quan trọng xảy ra trong cuộc sống bạn, tại sao bạn muốn kể với người ấy trước tiên?

Vì họ chiếm vị trí trung tâm về mặt cảm xúc đối với tôi theo cách lãng mạn

Vì tôi thực sự muốn sự chú ý và sự công nhận của họ

Vì họ khiến tôi cảm thấy an toàn và được thấu hiểu

Vì họ là một trong những người bạn thân nhất của tôi

20. Nếu bạn biết chắc chắn rằng người ấy sẽ không bao giờ hẹn hò với bạn, điều gì sẽ khiến bạn đau khổ nhất?

Mất đi cơ hội có một mối quan hệ lãng mạn

Tự hỏi điều gì có thể đã xảy ra giữa hai người chúng ta

Sự thay đổi về mặt cảm xúc trong mối liên kết của chúng ta

Rất ít, chỉ là sự thất vọng thông thường