Bài kiểm tra: Vợ tôi có còn thu hút bởi tôi không?

Hãy làm bài kiểm tra này để suy ngẫm về mức độ gắn bó cảm xúc, sự âu yếm thể chất, sự chú ý và các mô hình trong mối quan hệ của bạn. Bài tự đánh giá này giúp bạn khám phá xem hành vi gần đây của vợ bạn có thể biểu hiện những dấu hiệu của sự thu hút, kết nối hay khoảng cách hay không.

Đọc kỹ từng câu hỏi và chọn đáp án phù hợp nhất với hành vi gần đây của vợ bạn cũng như đặc điểm tương tác trong mối quan hệ của hai bạn. Hãy trả lời dựa trên các xu hướng chung thay vì một khoảnh khắc riêng lẻ. Bài kiểm tra này chỉ nhằm mục đích tự phản tư và không thể xác nhận cảm xúc cá nhân nội tâm của người khác.

1 / 20

1. Vợ bạn thường chủ động thể hiện sự âu yếm thể chất (như ôm, hôn hoặc chạm nhẹ vào bạn) với tần suất như thế nào?

Thường xuyên và một cách tự nhiên
Thỉnh thoảng, tùy thuộc vào tâm trạng hoặc hoàn cảnh
Hiếm khi, và thường chỉ khi bạn gợi ý
Gần như không bao giờ

2. Khi hai bạn dành thời gian bên nhau, cô ấy có vẻ tập trung và gắn bó với bạn đến mức nào?

Rất tập trung và vui vẻ khi ở bên tôi
Thông thường thì có mặt, nhưng đôi khi bị phân tâm
Thường tỏ ra xa cách hoặc mải suy nghĩ việc riêng
Luôn luôn dửng dưng hoặc thiếu quan tâm

3. Khi bạn khen ngợi hoặc tán tỉnh vợ mình, cô ấy phản ứng ra sao?

Cô ấy đáp lại một cách ấm áp và dường như rất thích điều đó
Cô ấy tiếp nhận nhưng khá dè dặt
Cô ấy thường gạt đi phần lớn thời gian
Cô ấy có vẻ khó chịu hoặc bực bội

4. Vợ bạn chủ động sắp xếp thời gian riêng tư chỉ dành cho hai người với tần suất như thế nào?

Thường xuyên, rõ ràng cô ấy rất trân trọng thời gian bên nhau
Thỉnh thoảng, khi lịch trình cho phép
Không thường xuyên, trừ khi tôi chủ động lên kế hoạch
Gần như không bao giờ

5. Khi bạn kể về một ngày của mình, cô ấy quan tâm đến điều bạn nói đến mức nào?

Cô ấy lắng nghe chăm chú và đặt thêm các câu hỏi để tìm hiểu sâu hơn
Cô ấy lắng nghe và phản hồi một cách lịch sự
Cô ấy dường như chỉ quan tâm một cách hời hợt
Cô ấy thường phớt lờ hoặc chuyển sang chủ đề khác

6. Ngôn ngữ cơ thể của cô ấy khi ở gần bạn có biểu hiện tình cảm đến mức nào?

Mở lòng, ấm áp và tự nhiên thân mật
Thoải mái nhưng không đặc biệt tình cảm
Thường khép kín hoặc giữ khoảng cách về thể chất
Rõ ràng tránh né hoặc căng thẳng

7. Vợ bạn chủ động liên hệ với bạn trong ngày chỉ để kết nối với tần suất như thế nào?

Thường xuyên, qua tin nhắn, hỏi thăm hoặc những cử chỉ nhỏ
Thỉnh thoảng, đặc biệt khi điều gì đó khiến cô ấy nhớ đến tôi
Hiếm khi, chủ yếu chỉ vì lý do thực tiễn
Gần như không bao giờ

8. Khi bạn cố gắng thể hiện sự gần gũi hoặc lãng mạn về thể chất, cô ấy phản ứng ra sao?

Cô ấy đón nhận và thường chủ động tiến lại gần
Cô ấy thường chấp nhận, dù không phải lúc nào cũng hào hứng
Cô ấy thường lùi lại hoặc tỏ ra thờ ơ
Cô ấy rõ ràng kháng cự hoặc tránh né

9. Vợ bạn khen ngợi bạn, để ý ngoại hình bạn hoặc khiến bạn cảm thấy được mong muốn với tần suất như thế nào?

Thường xuyên
Thỉnh thoảng
Hiếm khi
Gần như không bao giờ

10. Khi xảy ra xung đột, cô ấy sẵn sàng hàn gắn lại mối liên kết sau đó đến mức nào?

Rất sẵn sàng, cô ấy mong muốn khôi phục sự gắn bó
Thông thường là sẵn sàng sau một khoảng thời gian
Khá miễn cưỡng hoặc không ổn định
Cô ấy tiếp tục rút lui về mặt cảm xúc

11. Cô ấy thể hiện sự háo hức đối với các kế hoạch tương lai chỉ dành riêng cho hai người đến mức nào?

Rất nhiều, cô ấy trông rất phấn khích với những trải nghiệm chung
Một chút, tùy thuộc vào kế hoạch cụ thể
Rất ít háo hức
Hoàn toàn không có

12. Gần đây, vợ bạn có mở lòng về mặt cảm xúc với bạn đến mức nào?

Rất mở lòng, cô ấy dễ dàng chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ
Ở mức độ vừa phải
Chỉ hơi mở lòng
Chủ yếu khép kín

13. Khi bạn bước vào phòng hoặc trở về nhà, cô ấy có vẻ vui vẻ hoặc tràn đầy năng lượng với tần suất như thế nào?

Thường xuyên, tâm trạng cô ấy rõ ràng sáng lên
Thỉnh thoảng
Không thường xuyên
Gần như không bao giờ

14. Cô ấy có vẻ quan tâm đến việc duy trì yếu tố lãng mạn trong hôn nhân của hai bạn đến mức nào?

Rõ ràng quan tâm và nỗ lực thực hiện
Có phần quan tâm, nhưng không ổn định
Chủ yếu thụ động về vấn đề này
Hoàn toàn không quan tâm

15. Cô ấy cảm thấy thoải mái như thế nào khi duy trì ánh mắt, trêu đùa vui vẻ hoặc những khoảnh khắc thân mật cùng bạn?

Rất thoải mái và phản ứng tích cực
Thông thường là thoải mái
Thường ngại ngùng hoặc kiềm chế
Cô ấy thường tránh những khoảnh khắc như vậy

16. Vợ bạn bày tỏ sự trân trọng bạn như một người bạn đời — vượt ra ngoài những trách nhiệm thực tiễn — với tần suất như thế nào?

Thường xuyên và chân thành
Thỉnh thoảng
Hiếm khi
Gần như không bao giờ

17. Khi bạn đề xuất một điều lãng mạn, ví dụ như một buổi hẹn hò hoặc thời gian riêng tư bên nhau, cô ấy thường phản ứng như thế nào?

Tích cực và thực sự hứng thú
Mở lòng đón nhận, dù không phải lúc nào cũng hào hứng
Do dự hoặc không cam kết
Phớt lờ hoặc phản kháng

18. Gần đây, bạn cảm thấy mình được tôn trọng, được mong muốn và được lựa chọn về mặt cảm xúc trong mối quan hệ này đến mức nào?

Rất mạnh mẽ, thường xuyên
Khá thường xuyên
Chỉ thỉnh thoảng
Hiếm khi hoặc hoàn toàn không

19. Khi mối quan hệ có vẻ trở nên nhàm chán hoặc xa cách, cô ấy nỗ lực tái kết nối với bạn đến mức nào?

Rất nhiều, cô ấy chủ động nỗ lực khôi phục sự gắn bó
Một chút nỗ lực
Rất ít nỗ lực
Không có nỗ lực nào đáng kể

20. Nhìn chung, mô hình nào dưới đây mô tả chính xác nhất hành vi hiện tại của vợ bạn đối với bạn?

Ấm áp, tình cảm và gắn bó về mặt cảm xúc
Chủ yếu chu đáo, nhưng không ổn định
Tín hiệu mâu thuẫn kèm theo khoảng cách rõ rệt
Luôn luôn xa cách hoặc thiếu gắn kết