¿Siento atracción por los hombres? Cuestionario

Realiza este cuestionario de autorreflexión para explorar, de forma reflexiva y no diagnóstica, tus patrones de atracción emocional, romántica y física hacia los hombres.

Responde cada pregunta según tus patrones reales, no según lo que creas que deberías sentir. Este cuestionario tiene únicamente fines de autorreflexión y no puede definir tu identidad ni ofrecer un diagnóstico.

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1. ¿Con qué frecuencia notas que te sientes atraído/a por la apariencia, la voz o la presencia general de un hombre?

Casi nunca

Solo de vez en cuando

Con bastante frecuencia

Muy a menudo y con mucha intensidad

2. Cuando un hombre atractivo te presta atención, ¿qué reacción te resulta más habitual?

Normalmente permanezco neutral y no siento prácticamente nada

Lo noto un poco, pero desaparece rápidamente

Me siento entusiasmado/a, curioso/a o halagado/a

Experimento una chispa emocional o física muy intensa

3. ¿Con qué frecuencia vuelves a pensar en una interacción con un hombre porque te provocó mariposas o excitación?

Muy improbable

Ocurre rara vez

Ocurre a veces

Ocurre con frecuencia

4. ¿Con qué frecuencia desarrollas sentimientos similares a los de una infatuación específicamente hacia hombres?

Casi nunca

Ocasionalmente, pero sin claridad

A veces y de forma notable

Con frecuencia y con mucha claridad

5. Cuando fantaseas con el romance o la afectividad, ¿con qué frecuencia forman parte de esa imagen los hombres?

Rara vez o nunca

Solo de forma vaga o esporádica

Con bastante frecuencia

Muy a menudo y de forma natural

6. ¿Qué tan identificable te resultan las historias románticas que incluyen intereses amorosos masculinos?

No me resultan muy identificables

Me resultan algo identificables en ciertas situaciones

Me resultan bastante identificables

Me resultan profundamente identificables y fácil imaginar que yo misma/o estoy en ellas

7. Si conoces a un hombre que te parece atractivo, ¿con qué probabilidad desearías seguir conversando con él o tener más contacto?

Normalmente no siento ninguna atracción especial

Puedo sentir una leve curiosidad

A menudo quiero seguir conversando

Deseo con mucha intensidad pasar más tiempo con él o tener más contacto

8. ¿Qué tan natural te resultaría coquetear con un hombre por quien sintieras verdadera atracción?

Me resultaría muy antinatural

Quizás podría hacerlo, pero me sentiría forzado/a

Me resultaría bastante natural

Me resultaría emocionante y sencillo

9. ¿Con qué frecuencia notas que buscas intencionadamente la atención o aprobación de un hombre en particular?

Muy improbable

Algo improbable, aunque ocurre rara vez

Algo probable

Muy probable

10. ¿Qué tan cómodo/a te resulta la idea de salir a una cita con un hombre?

No me resulta cómodo ni atractivo

Quizás me resultaría cómodo en teoría, pero me siento inseguro/a

Me resulta cómodo y atractivo

Me resulta muy cómodo y genuinamente emocionante

11. Cuando imaginas la intimidad emocional con un hombre, ¿cuál de las siguientes opciones se acerca más a tu reacción?

No me resulta atractiva

Puedo imaginarla un poco, pero sin mucha intensidad

Me resulta significativa y atractiva

Me resulta profundamente atractiva e importante

12. ¿Qué tan natural te resulta imaginar una relación futura con un hombre?

Me resulta improbable o inadecuada para mí

Me resulta posible, pero aún incierta

Me resulta realista y atractiva

Me resulta muy natural y fácil de imaginar

13. En comparación con otros tipos de atracción que puedas experimentar, ¿qué tan distinta es tu atracción hacia los hombres?

Realmente no noto atracción hacia los hombres

Es tenue o difícil de distinguir de la admiración

Se siente distinta en algunas situaciones

Se siente clara e inequívoca

14. ¿Con qué frecuencia te preguntas si lo que sientes hacia un hombre va más allá de la simple admiración o la amistad?

Casi nunca

Rara vez

A veces

Con frecuencia

15. Si piensas en besar a un hombre o estar físicamente cerca de él, ¿cómo sueles sentirte?

No me resulta atractivo ni relevante

Podría serlo, pero no me resulta especialmente atractivo

Me resulta atractivo de forma real

Me resulta muy atractivo y fácil de imaginar

16. ¿En qué medida han influido las expectativas sociales en la forma en que interpretas tu atracción hacia los hombres?

Muy poco; mis sentimientos me parecen claros

Un poco; a veces dudo de mí mismo/a

Bastante; las expectativas externas generan confusión

Mucho; la presión me lleva a cuestionar con frecuencia lo que realmente siento

17. ¿Con qué frecuencia cuestionas tus sentimientos porque las etiquetas o términos de identidad te resultan difíciles o intimidantes?

Casi nunca

A veces, pero solo brevemente

Con suficiente frecuencia como para afectar mi claridad

Muy a menudo, y dificulta mi autoconocimiento

18. Cuando otras personas sugieren que podrías sentir atracción por los hombres, ¿con qué frecuencia te parece al menos parcialmente acertada esa observación?

Casi nunca acertada

Ocasionalmente un poco acertada

A menudo algo acertada

Muy acertada

19. En conjunto, ¿qué tan intensamente sugieren tus patrones recientes una atracción hacia los hombres?

En absoluto

Un poco, pero no estoy seguro/a

Bastante

Muy intensamente

¿Siento atracción por los hombres? Cuestionario

1. ¿Con qué frecuencia notas que te sientes atraído/a por la apariencia, la voz o la presencia general de un hombre?

2. Cuando un hombre atractivo te presta atención, ¿qué reacción te resulta más habitual?

3. ¿Con qué frecuencia vuelves a pensar en una interacción con un hombre porque te provocó mariposas o excitación?

4. ¿Con qué frecuencia desarrollas sentimientos similares a los de una infatuación específicamente hacia hombres?

5. Cuando fantaseas con el romance o la afectividad, ¿con qué frecuencia forman parte de esa imagen los hombres?

6. ¿Qué tan identificable te resultan las historias románticas que incluyen intereses amorosos masculinos?

7. Si conoces a un hombre que te parece atractivo, ¿con qué probabilidad desearías seguir conversando con él o tener más contacto?

8. ¿Qué tan natural te resultaría coquetear con un hombre por quien sintieras verdadera atracción?

9. ¿Con qué frecuencia notas que buscas intencionadamente la atención o aprobación de un hombre en particular?

10. ¿Qué tan cómodo/a te resulta la idea de salir a una cita con un hombre?

11. Cuando imaginas la intimidad emocional con un hombre, ¿cuál de las siguientes opciones se acerca más a tu reacción?

12. ¿Qué tan natural te resulta imaginar una relación futura con un hombre?

13. En comparación con otros tipos de atracción que puedas experimentar, ¿qué tan distinta es tu atracción hacia los hombres?

14. ¿Con qué frecuencia te preguntas si lo que sientes hacia un hombre va más allá de la simple admiración o la amistad?

15. Si piensas en besar a un hombre o estar físicamente cerca de él, ¿cómo sueles sentirte?

16. ¿En qué medida han influido las expectativas sociales en la forma en que interpretas tu atracción hacia los hombres?

17. ¿Con qué frecuencia cuestionas tus sentimientos porque las etiquetas o términos de identidad te resultan difíciles o intimidantes?

18. Cuando otras personas sugieren que podrías sentir atracción por los hombres, ¿con qué frecuencia te parece al menos parcialmente acertada esa observación?

19. En conjunto, ¿qué tan intensamente sugieren tus patrones recientes una atracción hacia los hombres?

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