¿Soy arromántico/a? Cuestionario de autoevaluación

Este cuestionario te ayuda a explorar tu orientación romántica y a considerar si podrías estar en el espectro arromántico.

Por favor, lee cada pregunta detenidamente y selecciona la respuesta que mejor describa tus sentimientos y experiencias. Recuerda que esto es solo para la autorreflexión y no es una herramienta de diagnóstico.

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1. ¿Con qué frecuencia experimentas atracción romántica hacia otras personas?

Con frecuencia, suelo tener 'crushes' o enamoramientos regularmente

Ocasionalmente, pero es raro

Muy rara vez, tal vez una o dos veces en mi vida

Nunca, no experimento atracción romántica

2. Cuando piensas en relaciones románticas, ¿cómo te sientes?

Emocionado/a y con ganas de estar en una

Neutral, no es una prioridad para mí

Confundido/a sobre por qué la gente las desea

Indiferente o me repele la idea

3. ¿Qué sientes respecto a las citas y el romance en los medios (películas, libros, etc.)?

Lo disfruto y me siento identificado/a

Está bien, pero no es mi parte favorita

A menudo me resulta aburrido o innecesario

Evito activamente el contenido romántico

4. ¿Entiendes cómo se siente el amor romántico?

Sí, completamente

La mayor parte del tiempo, pero a veces no estoy seguro/a

Me confunde la diferencia entre el amor romántico y el platónico

No, es un misterio total para mí

5. ¿Qué tan importante es para ti tener una pareja romántica?

Muy importante, quiero encontrar una pareja para toda la vida

Algo importante, pero no esencial

No es importante, estoy bien sin una

Prefiero activamente estar soltero/a

6. Cuando tus amigos hablan de sus enamoramientos o relaciones, ¿cómo te relacionas con eso?

Lo entiendo perfectamente y comparto experiencias similares

Lo entiendo, pero no tengo mucho que aportar

Siento que me falta algo que todos ellos comprenden

Me siento completamente ajeno/a a esas conversaciones

7. ¿Alguna vez has sentido presión por estar en una relación romántica?

No, siempre ha sido mi elección personal

A veces, por parte de la sociedad o la familia

A menudo, siento que 'debería' querer un romance

Constantemente, tengo que fingir que entiendo el romance

8. ¿Qué opinas de los gestos románticos tradicionales (flores, citas, etc.)?

Disfruto dándolos y recibiéndolos

Son agradables pero no necesarios

Me resultan incómodos o confusos

Me desagradan activamente los gestos románticos

9. ¿Puedes distinguir entre la atracción platónica y la romántica?

Sí, clara y fácilmente

La mayoría de las veces, pero a veces dudo

Rara vez, a menudo me parecen lo mismo

No, no entiendo la diferencia

10. ¿Cómo imaginas tu futuro ideal?

Con una pareja romántica y posiblemente una familia

Abierto/a al romance pero no es un requisito

Centrado/a en amistades y metas personales

Definitivamente sin una pareja romántica

11. ¿Experimentas atracción estética (encontrar a las personas bellas)?

Sí, y a menudo me lleva a sentimientos románticos

Sí, pero es algo separado del romance

Sí, pero nunca he querido salir con personas que me parecen atractivas

Rara vez o nunca noto la belleza física de esa manera

12. ¿Qué piensas del concepto de "almas gemelas" o "el elegido/a"?

Creo en ello y quiero encontrar a mi persona

Es una idea bonita pero no realista

No entiendo el concepto

Me parece un concepto limitante o poco atractivo

13. ¿Has estado alguna vez en una relación romántica?

Sí, y lo disfruté

Sí, pero me sentí indiferente o incómodo/a

Lo intenté, pero sentí que estaba fingiendo

Nunca he estado en una y nunca he querido

14. ¿Cómo experimentas las conexiones emocionales profundas?

Principalmente a través de relaciones románticas

A través de relaciones tanto románticas como platónicas

Casi exclusivamente a través de amistades cercanas

Formo vínculos profundos, pero nunca son románticos

15. ¿Te sientes "roto/a" o que te falta algo cuando otros hablan de romance?

Nunca

Rara vez

A veces

A menudo

16. ¿Cómo describirías tu interés por el matrimonio?

Definitivamente quiero casarme

Estoy abierto/a a ello pero no estoy seguro/a

Prefiero estructuras de compromiso alternativas

No tengo ningún interés en el matrimonio

17. Cuando imaginas una unión perfecta, ¿qué incluye?

Romance tradicional e intimidad

Romance mezclado con una amistad profunda

Una relación 'queerplatónica' o una unión de vida no romántica

Ninguna unión: independencia completa

18. ¿Cómo te sientes respecto al Día de San Valentín?

Disfruto celebrándolo

Es solo un día más

Me parece confuso o puramente teatral

Me desagrada activamente esa festividad

19. ¿Te habías cuestionado tu orientación romántica antes?

No, siempre he estado seguro/a

Brevemente, pero no en serio

Sí, me lo he estado cuestionando desde hace tiempo

Constantemente, es algo que ha estado mucho en mi mente

20. ¿Cómo te sientes ante la posibilidad de ser arromántico/a?

No resuena conmigo en absoluto

Tengo curiosidad pero no estoy seguro/a

Siento que podría explicar mis experiencias

Siento que es una descripción exacta de mí