全面性别认同测试：我的性别是什么？

好奇‘我的性别认同是什么？’那就来体验目前最专业的在线性别认同测试，深入探索真实的自我。本深度心理测评将帮助你理解自己在性别光谱中的位置，并解答‘如何确认真正的性别认同’这一问题。

请根据你内在的真实感受（而非社会期待）诚实地回答全部25道题。本测试基于心理学框架，旨在探索你潜意识中的性别认同倾向。【免责声明：本测试仅用于教育与自我探索目的，不构成任何医学诊断。】

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1. 你如何看待社会基于你出生时被指定的性别而强加给你的性别期待？

我感到自在，这些期待与我高度契合。

我感到受束缚，常常希望成为相反性别的自己。

我觉得这些期待毫无意义；我无法被简单归入‘男性’或‘女性’任一类别。

有时契合，有时却完全错位，因日而异。

2. 当你想象未来理想的自己时，你脑海中浮现的是什么形象？

一位坚毅、传统意义上的阳刚人物。

一位美丽、传统意义上的阴柔人物。

二者交融的形象，或一位性别特征难以辨识的人。

它会变化：有时偏阳刚，有时偏阴柔。

3. 你如何看待自己的生理特征（如嗓音、体型等）？

我喜爱它们，它们很好地代表了我。

我强烈渴望拥有相反性别的生理特征。

我希望自己的身体完全不带任何性别标识。

我对身体的接纳程度随日期波动起伏。

4. 假如明天醒来，你能以另一种性别表达方式生活，且无人质疑，你会选择吗？

不会，我对自己当前的状态很满意。

会，我会永久切换至‘相反’性别。

会，我会选择一种既非严格男性也非严格女性的形态。

我希望拥有自由来回切换的能力。

5. 被使用常规代词（他/他的或她/她的）称呼时，你的感受如何？

这感觉自然又恰当。

这让我感到痛苦或错误；我更偏好相反的代词组。

我偏好使用中性代词（如他们/他们的）。

我的偏好会变化；不同时间可能喜欢不同的代词。

6. 购物选购服装时，你通常会被哪个区域吸引？

只去与我出生时被指定性别相符的区域。

只去与我出生时被指定性别‘相反’的区域。

混搭不同风格，打造中性化造型。

完全取决于当天的心情。

7. 你如何理解‘姐妹情谊’或‘兄弟情谊’这类概念？

我强烈归属并认同于与我出生时被指定性别一致的群体。

我感觉自己更属于‘相反’性别的群体。

我不觉得自己归属于任一特定性别群体。

我能与两者产生联结，但都不足以完整定义我。

8. 在亲密关系中，你希望伴侣如何看待你？

视我为保护者/阳刚形象。

视我为养育者/阴柔形象。

仅视我为一个人，不带任何性别角色标签。

这会变化；我喜欢灵活转换角色。

9. 以下哪个词最能引起你内在体验的共鸣？

稳定 / 恒定

转变 / 成为

流动 / 变迁

中性 / 虚无

10. 若将性别视为一条从蓝色（男性）到粉色（女性）的光谱，你位于何处？

坚定地处于某一端（蓝色或粉色）。

我已移至与起点相反的一端。

位于紫色中间地带。

我完全脱离该光谱（白色/黑色）。

11. 你在思考自身性别上投入多少心力？

极少，我就是我，无需多想。

很多，因为我的身体与内心不一致。

很多，正努力寻找自己适合的位置。

它呈波浪式出现。

12. 你是否曾在性别议题上体验过‘冒名顶替综合征’（即怀疑自己不够格）？

没有，从未有过。

有，我总担心自己‘不够男人’或‘不够女人’。

有，因为我的性别并无清晰可循的范本。

我感觉自己正在扮演一个不属于我的角色。

13. 面对性别分隔的卫生间，你的反应是？

我毫无顾虑地使用被指定的那一个。

我感到焦虑，渴望使用另一个。

我只偏好使用中性卫生间或家庭卫生间。

这取决于我当天的呈现方式。

14. 什么最能带给你‘性别欣快感’（即因性别认同而产生的喜悦）？

被认可为帅气的男性/男孩。

被认可为美丽的女性/女孩。

让他人困惑，无法判断我的性别。

能毫不费力地在不同风格间自如切换。

15. 最后，如果此刻让你选择一个身份标签，哪一个让你感觉最安心？

男性或女性（二元性别）。

跨性别者。

非二元性别者或酷儿。

流动性别者或流变性别者。

16. 回顾童年，你对被归入与你出生时被指定性别一致的儿童群体有何感受？

这感觉再自然不过，我完全融入其中。

我感觉自己像个局外人，或一直在假装。

我曾主动尝试加入‘相反’性别的群体。

我并不在意性别分组，只愿和任何人一起玩耍。

17. 玩电子游戏或创建网络头像时，你通常选择哪种性别？

总是选择与我出生时被指定性别一致的角色。

总是选择‘相反’性别的角色，因为这样感觉更好。

选择非人类生物、机器人或中性化角色。

我会根据游戏类型来回切换选择。

18. 你如何看待自己的嗓音（音高与共鸣）？

我很喜欢自己现在的嗓音。

我讨厌听自己的录音；它听起来与我的性别‘不符’。

我尝试调整嗓音，使其听起来更中性。

有时想要低沉嗓音，有时又想要高亢嗓音。

19. 你是否曾在网上尝试过不同的名字或代词？

没有，从未想过。

有，这让我感到无比幸福，仿佛终于被‘看见’。

有，我尝试过使用中性化名字。

我拥有多个网络身份/名字。

20. 试想一个不存在性别的世界——没有‘男性’，没有‘女性’，只有‘人’。这个念头让你有何感受？

不舒服，我喜欢身为男性/女性的感觉。

如释重负，终于不必再扮演某种角色。

无所谓，这对我影响不大。

开心，因为我可以自由表达自我，无需标签束缚。

21. 当需要为正式场合穿着正装（西装 vs. 连衣裙）时，你的反应是？

我很享受穿着与我出生时被指定性别相符的正装。

我感觉自己像在穿戏服，或勉强为之。

我宁愿选择另一选项。

我努力寻找一种不拘泥于单一性别的混搭方案。

22. 你是否曾嫉妒过相反性别的群体——并非因其社会地位，而是因其生理身体？

没有，我对自己的身体很满意。

有，持续不断。看到他们拥有我渴望的一切令我痛苦。

我嫉妒那些看起来中性化的人。

偶尔会有，但并非一直如此。

23. 如果你能按下按钮，永久改变自己的性别，且所有人将按新性别记住你：

我不会按下它。

我会毫不犹豫立即按下。

仅当它能让我变为无性别时，我才会按下。

我希望保留按钮，以便随时切换。

24. 你如何看待青春期身体经历的变化？

这是成长为成年人的自然过程。

这是一场创伤；我感觉身体背叛了我。

我感到疏离，仿佛这些变化发生在别人身上。

有些变化我喜欢，有些则厌恶。

25. 当有人将你误认为与你出生时被指定性别不同的性别时，你的反应是？

我感到恼火，并立刻纠正对方。

我内心悄然涌起一丝喜悦。

我不介意；这印证了我无法被轻易归类。

这取决于我当天是否正有意呈现那种形象。