深夜，当你盯着天花板，思考着自己对别人的感觉是否与他人“相同”时，一种特殊的宁静便会袭来。也许是对朋友的挥之不去的凝视，对同龄人约会对象的不感兴趣，或者仅仅是一种挥之不去、萦绕心头的感受，即你的身份中还有一部分尚未完全解锁。如果你发现自己曾在搜索栏中输入“我是同性恋吗？”，那么你并不孤单。事实上，你正加入到数百万站在自我发现的十字路口上的人中。
质疑自己的性取向，就像是在解一个拼图游戏，而拼图碎片的形状却不断变化。我们生活的这个世界往往认为每个人都是异性恋，除非有证据证明不是，这给你带来了很大的压力，让你想要一劳永逸地“弄清楚”。但事实是，好奇心并不是危机。它是你关注自己内心的表现。
我们为何求助于测验来寻找答案
当你感到困惑时，与朋友或家人交谈可能会让你觉得像迈出了巨大而可怕的一步。正因如此，在线资源和自我评估工具已成为处于疑惑阶段的人们至关重要的桥梁。小测试并非医生的诊断或具有约束力的合同；它是一个私密、安全的空间，让你能在不受评判的情况下探索自己的感受。
做“我是同性恋吗？”的测试，能让你从不同的角度审视自己的喜好和经历。它能帮助你整理生活中的“数据点”——你的迷恋、你的幻想和你的舒适度——从而形成更清晰的画面。这是为了给自己与自己进行更深入的对话找到一个起点。
如果你一直在寻找一种方法来理清脑海中的纷扰思绪，你可以使用下面的工具来帮助你找到一些清晰度。
理解结果与频谱
得到结果后，你可能会突然感到如释重负，或者可能会冒出更多问题。这两种反应都是完全正常的。重要的是要记住，人与人之间的吸引力很少能被简单地归入一个狭小的范畴。对一些人来说，意识到这一点就像“灵光一闪”，一切都终于水到渠成。而对另一些人来说，这更像是一个缓慢的日出，随着时间的推移，事情会变得越来越清晰。
性取向是一个宽泛的概念。你可能会发现自己更倾向于某一性别，但偶尔也会对另一性别产生好感；或者你可能会意识到，你的浪漫兴趣与你的生理兴趣并不完全一致。像“同性恋”、“双性恋”、“泛性恋”或“酷儿”这样的标签只是帮助你向世界描述自己的工具，但最终要由你自己决定哪种工具最适合你。如果一个标签让你感觉被束缚或不太合适，你大可不必勉强接受。
这是一段旅程，而非一场赛跑
要记住的最重要的一点是，了解自己并没有“截止日期”。有些人五岁就知道自己是谁；有些人直到五十岁才意识到这一点。这两种经历没有哪一种比另一种更“真实”。
一旦你开始问这些问题，你可能会开始以不同的方式看待事物——比如你对电影中某些角色的反应，或者你在某些社交场合的感受。给自己一些时间去探索这些感受，而不必急于下结论。自我发现是一个层层剥离的过程，有时这些层需要时间才能移动。
无论你现在有何感受，都要知道这是真实的。无论你做完测试后是感到确定还是只是更加好奇，你都勇敢地迈出了尊重自己真实感受的一步。你值得过一种对你来说真实的生活，无论那最终会是什么样子。
