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感觉心累,心态要崩溃了

发布时间:2022-05-08 10:14:22  来源:编辑整理

1、一年的时间足以物是人非,现实是如此残酷,感情是如此脆弱,我和你,显然都不属于等待。

2、不要等到年老,才发现我的好;不要等我累了,才说你愿意等我。

3、★☆不是我想得太多,是经历让我学会了沉默不语,不是我变的太假,是世事让我懂得了自我保护;

4、怕被伤害的人,永远抓不到真正的幸福;怕伤害的人,永远都会被别人有意无意的伤害。

5、★☆明白了道理能怎么样,看透了这真相又如何,要吃饭,要生活,就得屈身于当下;

6、我没有挽留,然后你也就这样把我摇醒了,放开了遗忘了。

7、实在放不下就继续喜欢他吧,也许你会感动他,也许你会累到放手。

8、我到底还能为你撑多久。

9、曾经的我在乎过,现在的我却学会了不在乎。

10、当初的承诺,灰飞烟灭,当初的人,走远了。

11、事实是我也有这种感受,不过我可能是心理上的问题。我感觉生命只是人类把知识靠时间延续下去。人的真正意义就是这样,但我却感到没有什么用处。但我知道我真正的坚持,我知道我还剩下什么。就算知道自己感到知道的太多,也不想放弃

12、我有时候也会哭,会难过,会觉得自己原来那么不温暖。

13、我不喜欢这样,可现实它总不管我愿不愿意。

14、容忍的人其实并不苯,只是宁可对自己残忍。

15、太多太多的安慰终究被你一句“你以为你是我的谁”伤的体无完肤。

16、除了了解自己的能力,还要看到自己的优势和劣势,在行动中扬长避短,合理地利用自己的优势解决问题,通过成功达到目标来强化自己的自信,提高自我效能感,有助于缓解心理内耗。

17、不管怎么样,这是我们自我调节的方式,但是如果总是经历失败、身陷困境,那么自我调节的速度跟不上负面情绪的速度,负面情绪笼罩着我们,这时就容易心理内耗,这就是心态崩溃的全过程。

18、早知道如今是擦肩成路人,当初就不该用那段觉得刻骨铭心的感情折磨自己。

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20、这个世界很小,我们就这样遇见,这个世界很大,分开就很难再见。

21、我好累,我没得选择,我只有坚持,望着前路,我总觉得一切都是那么的遥遥无期。

22、★☆不是我变了,而是周围的人因为物质左右了对我的看法,我没有变,我还是当初的那颗心,变的也许是时间,又或许变的是你们;

23、如果真的有命运的安排,我希望可以做回我自己,我不希望在自己年老的时候,无法跟自己交代自己的一生。

24、★☆累的时候一个人静静地躺着时,仿佛听见了时光流逝的声音;

25、要改善心态崩溃的情况,我们要对自己的能力有充分的了解,包括知道自己的能力范围、知道自己的长处和短处,通过关注自我的方法来停止心理内耗。

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